Leinsamen

Leinsamen

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Lebensmittelpflanzlich
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Linusit® GOLD Leinsamen
(5)
- 1000 g | Kerne
- PZN/EAN: 16778569/4015184800823
- Bergland GmbH
Verfügbar
Mit Leinsamen
-21%ab € 10,19
€ 10,19 / 1 kg
VK€ 12,95
Weitere Packungsgrößen
SPARSETLebensmittelBIONahrungsergänzungsmittel
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RAPUNZEL Bio Leinsaat braun
(3)
- 2x500 g | Kerne
- PZN: 08103841
- Rapunzel Naturkost GmbH & Co. KG
Verfügbar
Ideal zum Kochen und Backen
-29%ab € 4,99
€ 4,99 / 1 kg
VK€ 6,98
Weitere Packungsgrößen
LebensmittelBIO
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Davert - Geschrotete Leinsaat
- 200 g
- EAN: 4019339413050
Verfügbar
Die Leinsaat von Davert glänzt durch ihren Gehalt an wichtigen Nährstoffen und kann auch ohne Einweichen verzehrt werden
€ 1,99
€ 9,95 / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren Partner
LebensmittelBIO
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Seitenbacher® Bio Leinsaat
- 500 g | Leinsamen
- PZN/EAN: 08122476/4008391021082
- Seitenbacher Vertriebs GmbH
Verfügbar
Bio-Leinsaat als Zutat für Brot, Müsli & Gebäck
€ 2,99
€ 5,98 / 1 kg
SPARSETLebensmittelBIONahrungsergänzungsmittel
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RAPUNZEL Bio Leinmehl
(1)
- 2x250 g | Pulver
- PZN: 08104007
- Rapunzel Naturkost GmbH & Co. KG
Verfügbar
Ideal zum Kochen und Backen
-12%ab € 5,29
€ 10,58 / 1 kg
VK€ 5,98
Weitere Packungsgrößen
LebensmittelBIO
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RAPUNZEL Leinsaat gold
- 250 g | Leinsamen
- PZN/EAN: 08112806/4006040006862
- Rapunzel Naturkost GmbH & Co. KG
Verfügbar
Goldleinsaat ist besonders mild und fein nussig
€ 2,69
€ 10,76 / 1 kg
LebensmittelBIO
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Davert - Geschrotete Leinsaat
- 400 g
- EAN: 4019339413043
Verfügbar
Ballaststoffe, Mineralien, Omega-3-Fettsäuren, Geschrotete Leinsaat glänzt durch ihren Gehalt an wichtigen Nährstoffen
€ 2,99
€ 7,48 / 1 kg
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veganGlutenfreiLaktosefreiFarbstofffreiLebensmittelpflanzlichNahrungsergänzungsmittel
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Kräutermax Leinsamenextrakt 100 mg Kapseln
- 90 St | Kapseln
- PZN/EAN: 5083309/9008659007617
- Kräutermax – Naturheilmittel seit 1890
Verfügbar
Leinsamenextrakt Kapseln. Nahrungsergänzungsmittel nach Original Kräutermax Rezeptur mit Leinsamen-Extrakt. Vegan.
€ 34,90
€ 0,39 / 1 St
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LebensmittelpflanzlichBIO
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PEPPERMINTMAN Deutsche Leinsamen, gelb, Bio
- 500 g | Tee
- EAN: 4260620247568
- JPR Natural Products
Verfügbar
Biologisch angebaute deutsche gelbe Leinsamen, schonend geerntet und verarbeitet von PeppermintMan aus Thüringen
Variante auswählen
ab € 7,99
€ 15,98 / 1 kg
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Lebensmittel
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purora ELEMENT - Leinsamen gold gerieben und gekeimt
- 160 g | Leinsamen
- EAN: 9180002931395
- Purora GmbH & Co. KG
Verfügbar
purora ELEMENT - Leinsamen gold gerieben und gekeimt
€ 4,99
€ 31,19 / 1 kg
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Lebensmittel
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Davert - Leinsamen
- 250 g
- EAN: 4019339413067
Verfügbar
Leinsaat ist vielfältig einzusetzen, ob in Müsli, Gebäck, Salat und unterstützt dabei die Verdauung.
€ 1,99
€ 7,96 / 1 kg
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Lebensmittel
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Vitalhaus® Speise-Leinsamenmehl kaltgepresst
- 250 g | Pulver
- PZN/EAN: 08598818/4041685004439
- Axisis GmbH
Verfügbar
Zum verrühren in Joghurt oder Müsli
-5%€ 5,69
€ 22,76 / 1 kg
VK€ 5,99
LaktosefreiveganvegetarischLebensmittelNahrungsergänzungsmittel
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green line NUTRITHEKE LEINSAMEN
- 90 St | Kapseln
- PZN: 07749505
- 11 A Nutritheke GmbH
Verfügbar
Die grüne Linie der Natur soll Ihren Körper in jeder Lebenslage unterstützen, aufbauen und Energie schenken
-5%€ 24,59
€ 0,27 / 1 St
VK€ 25,95
LebensmittelNahrungsergänzungsmittel
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green line Nutritheke Leinsamen
- 90 St | Kapseln
- PZN: 07749497
- 11 A Nutritheke GmbH
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel mit Leinsamen-Extrakt
-5%€ 24,59
€ 0,27 / 1 St
VK€ 25,95
LebensmittelpflanzlichBIO
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Bio-Zentrale Bio Leinsamen ganz
- 400 g
- EAN: 4005009106780
- Bio-Zentrale Naturprodukte GmbH
Nicht lieferbar
Ballaststoffreich
veganLebensmittelpflanzlichBIO
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Biotiva Gold Leinsamen Bio
- 400 g
- EAN: 4260490465239
- Good Organics GmbH
Nicht lieferbar
Biotiva Gold Leinsamen Bio
LebensmittelpflanzlichBIO
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PEPPERMINTMAN Deutsche Leinsamen, braun, Bio
- 300 g | Tee
- EAN: 4260620245083
- JPR Natural Products
Nicht lieferbar
Biologisch angebaute deutsche braune Leinsamen, schonend geerntet und verarbeitet von PeppermintMan aus Thüringen
Lebensmittel
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Öz Natur | Leinsamen
- 0,2 kg
- EAN: 8683020017641
Nicht lieferbar
Öz Natur | Leinsamen
LebensmittelpflanzlichBIO
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Biotiva Sojabrocken fein Bio
- 400 g
- EAN: 4260490463648
- Good Organics GmbH
Nicht lieferbar
Biotiva Sojabrocken fein Bio
Lebensmittel
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MCT natural® Leinsamenpulver
- 200 g | Pulver
- EAN: 8681682714939
Nicht lieferbar
MCT natural® Leinsamenpulver

Leinsamen: auf natürliche Weise die Verdauung regulieren

Wenn die Verdauung nicht stimmt, vor allem bei Verstopfung, kann Leinsamen positiv wirken, indem es die Ausscheidung reguliert. Bei der Einnahme ist allerdings einiges zu beachten.

Leinsamen steckt voller wichtiger Inhaltsstoffe

Bei der Leinsaat handelt sich um die Samen des Flachses. Es gibt verschiedene Färbungen, zum Beispiel braune oder gelbe Samen. Alle Samen enthalten sehr viel Leinöl mit den wichtigen und gesunden Omega-3-Fettsäuren. Zudem stecken sie voller Mineralstoffe und Vitamine, darunter B1, B2, B6 und E, und sind mit wertvollen Schleimstoffen versehen. Diese können besonders viel Wasser aufnehmen, sodass die Leinsaat im Darm sehr gut aufquillt. Durch das größere Volumen regulieren sie die Darmvorgänge und damit die Verdauung. Zudem besitzen die Samen einen ausgesprochen hohen Ballaststoffgehalt. Auch der ist verantwortlich für eine geregelte Ausscheidung.

Leinsamen: Spezialzüchtungen gegen bestimmte Krankheiten

Mancher Leinsamen ist eine Spezialzüchtung, die besonders für spezielle Probleme ausgelegt ist. Darunter fallen beispielsweise eine Diätunterstützung, Schleimhautschädigungen, Reizdarm, Gastritis und Sodbrennen. Bei jeder Einnahme gilt, dass die empfohlene Tagesmenge keinesfalls überschritten werden sollte. Grundsätzlich ist Leinsaat vorsichtig einzunehmen, auch von gesunden Personen. Sie enthält Vorstufen der Blausäure und darf daher nicht überdosiert werden. Je nach Problem ist es ratsam, die Einnahme mit einem Arzt abzusprechen.

Als Fazit ist zu sagen: Leinsamen kann auf natürliche Weise die Verdauung wieder ins Lot bringen. Manche Produkte sind zudem mit Feigen- und Pflaumenextrakt sowie Milchzucker versehen, die ebenfalls hilfreich sind.

Übrigens: Wer beim Backen auf tierische Produkte verzichten möchte, der kann Leinsamen auch als Ei-Ersatz verwenden. Hierzu braucht es lediglich Leinsamen und etwas Wasser, um dem Ganzen die nötige Gelkonsistenz zu verleihen.

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