Super
von Kathrin S. am 10.05.2025
Habe in 13 Wochen 13kg abgenommen. Ich trinke einen morgens und einen abends und mittags esse ich ganz normal. Schmeckt lecker und ist schnell hergerichtet.
Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise
BEAVITA Vitalkost Plus, Himeere-Joghurt + Mango Lassi
Abnehmen kann so lecker sein – mit BEAVITA! Sie möchten sich wieder in Ihrem Körper wohlfühlen und Ihr Leben genießen? Dann ist die BEAVITA Vitalkost genau richtig:
Mit dem BEAVITA Shake können Sie Ihr Wunschgewicht erreichen. Er ist wunderbar cremig, dank etwas Honig angenehm süß und schmeckt fruchtig-lecker nach Mango Lassi oder Himbeere-Joghurt. Durch das einfache Zubereiten versorgt er sie innerhalb kürzester Zeit mit 13 Vitaminen und 10 Mineralstoffen. Diese haben unterschiedliche Funktionen im Körper: Zum Beispiel trägt Eisen zum normalen Energiestoffwechsel bei und Zink unterstützt den Fettsäurestoff- und Kohlenhydratstoffwechsel. Gleichzeitig liefert eine Portion des Shakes mehr als 24 Gramm Protein, welches den Erhalt und Aufbau von Muskulatur unterstützt.
So funktioniert BEAVITA
Der Shake lässt sich schnell zubereiten und ist auch ideal für unterwegs oder im Büro. So können Sie den Mahlzeitenersatz einfach in den Alltag integrieren. Für eine Portion vier gehäufte Esslöffel (57 Gramm) in 300 Milliliter Wasser einrühren.
Bereiten Sie alle weiteren Mahlzeiten kalorienarm und ausgewogen zu. Parallel ist eine Flüssigkeitszufuhr von zwei bis drei Litern Wasser (oder anderen Getränken ohne Kalorien) ein Muss.
Entdecken Sie auch die anderen Sorten von BEAVITA, wie Vanilla Chai, Schokolade oder Caffè Latte – für noch mehr Abwechslung.
Pflichtangaben
Zutaten:
Sojaeiweiß-Isolat (45%), Polydextrose, Maltodextrin, Honig (9%), Sojaöl, Maisstärke, Kaliumcitrat, Aromen, Calciumphosphat, Johannisbrotkernmehl, Glukosesirup, Rote-Bete-Pulver, Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Milcheiweiß, Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Eisendiphosphat, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-Alpha-Tocopherylacetat), Mangansulfat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Natriumjodid, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin
Nährwerte:
Nährwerte | pro 100 g | Pro Portion (57 g) | % des Referenzwertes pro Portion (57 g) |
Energie | 1529 kJ 365,44 kcal | 871,53 kJ 208,17 kcal | - |
Fett | 6,6 g | 3,76 g | - |
-davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,8 g | - |
Kohlenhydrate | 25,8 g | 14,71 g | - |
-davon Zucker | 9,8 g | 5,59 g | - |
Ballaststoffe | 13,1 g | 7,47 g | - |
Eiweiß | 42,3 g | 24,11 g | - |
Salz | 1,7 g | 0,97 g | - |
VITAMINE | |||
Vitamin A | 489 μg | 278,73 μg | 34,84% |
Vitamin B6 | 1 mg | 0,57 mg | 40,71% |
Vitamin B12 | 1,7 μg | 0,97 μg | 38,76% |
Vitamin C | 50,7 mg | 28,9 mg | 36,12% |
Vitamin D | 3,8 μg | 2,17 μg | 43,32% |
Vitamin E | 7 mg | 3,99 mg | 33,25% |
Vitamin K | 42 μg | 23,94 μg | 31,92% |
Biotin | 35 μg | 19,95 μg | 39,9% |
Niacin | 11,4 mg | 6,5 mg | 40,61% |
Pantothensäure | 3,9 mg | 2,22 mg | 37,05% |
Riboflavin | 1,1 mg | 0,63 mg | 44,79% |
Folsäure | 129 μg | 73,53 μg | 36,77% |
Thiamin | 0,9 mg | 0,51 mg | 46,64% |
MINERALSTOFFE | |||
Calcium | 435 mg | 247,95 mg | 30,99% |
Eisen | 8,8 mg | 5,02 mg | 35,83% |
Jod | 106 μg | 60,42 μg | 40,28% |
Kalium | 880 mg | 501,6 mg | 25,08% |
Kupfer | 0,9 mg | 0,51 mg | 51,3% |
Magnesium | 239 mg | 136,23 mg | 36,33% |
Mangan | 1,7 mg | 0,97 mg | 48,45% |
Phosphor | 597 mg | 340,29 mg | - |
Selen | 37 μg | 21,09 μg | 38,35% |
Zink | 6,5 mg | 3,71 mg | 37,05% |
Verzehrempfehlung:
Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g laktosefreie BEAVITA Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt.
Hinweise:
BEAVITA Vitalkost Plus, Mango Lassi
Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung
BEAVITA Vitalkost Plus, Mango Lassi
Was sind die Vorteile vom BEAVITA Mahlzeitenersatz?
Ein Shake mit weniger als 215 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Mehr als 25 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest.
Die BEAVITA Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan.
Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die BEAVITA Vitalkost, Laktosefrei.
Wie bereite ich den BEAVITA Vitalkost Shake zu?
Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (57 g) in 300 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake.
So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen.
Hier unser Rezept für die Mango Lassi-Smoothie-Bowl:
Du benötigst:
So gehst du vor:
Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen. Alternativ mit dem Pürierstab pürieren. Den Smoothie in eine Schüssel geben und nach Belieben mit Obst, Samen, Nüssen dekorieren
Pflichtangaben
Zutaten:
Sojaeiweiß-Isolat (48%), Polydextrose, Honig (9%), laktosefreies Magermilchjoghurtpulver, Maisstärke, Maltodextrin, Sojaöl, Kaliumcitrat, Aroma, Calciumphosphat, Johannisbrotkernmehl, Glukosesirup, Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Milcheiweiß, Süßungsmittel (Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Ascorbinsäure, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Eisendiphosphat, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Farbstoff (beta-Carotin), Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Natriumjodid, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocabalamin
Nährwerte:
Nährwerte | pro 100 g | Pro Portion (57 g) | % des Referenzwertes pro Portion (57 g) |
Energie | 1548 kJ 369,98 kcal | 882,36 kJ 210,8 kcal | |
Fett | 6,6 g | 3,76 g | |
-davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,8 g | |
Kohlenhydrate | 26,7 g | 15,22 g | |
-davon Zucker | 12,5 g | 7,13 g | |
Ballaststoffe | 9,7 g | 5,53 g | |
Eiweiß | 44,2 g | 25,19 g | |
Salz | 1,8 g | 1,03 g | |
Vitamine | |||
Vitamin A | 503 µg | 286,71 μg | 35,84% |
Vitamin B6 | 0,95 mg | 0,54 mg | 38,68% |
Vitamin B12 | 1,7 µg | 0,97 μg | 38,76% |
Vitamin C | 52,2 mg | 29,75 mg | 37,19% |
Vitamin D | 3,8 µg | 2,17 μg | 43,32% |
Vitamin E | 7,3 mg | 4,16 mg | 34,68% |
Vitamin K | 42,2 µg | 24,05 μg | 32,07% |
Biotin | 34 µg | 19,38 μg | 38,76% |
Niacin | 11,4 mg | 6,5 mg | 40,61% |
Pantothensäure | 3,9 mg | 2,22 mg | 37,05% |
Riboflavin | 1,1 mg | 0,63 mg | 44,79% |
Folsäure | 128 µg | 72,96 μg | 36,48% |
Thiamin | 0,86 mg | 0,49 mg | 44,56% |
Mineralstoffe | |||
Calcium | 533 mg | 303,81 mg | 37,98% |
Eisen | 8,6 mg | 4,9 mg | 35,01% |
Jod | 80,3 µg | 59,85µg | 39,9% |
Kalium | 953 mg | 509,01 mg | 25,45% |
Kupfer | 0,8 mg | 0,47 mg | 47,31% |
Magnesium | 208 mg | 140,22 mg | 37,39% |
Mangan | 1,1 mg | 0,97 mg | 48,45% |
Phosphor | 523 mg | 3352,16 mg | - |
Selen | 30,4 µg | 20,75µg | 37,72% |
Zink | 5,8 mg | 3,71 mg | 37,05% |
Verzehrempfehlung:
Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g laktosefreie BEAVITA Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt.
Hinweise:
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
2 x 572 g Pulver = 1144 g
Hersteller:
nu3
Brückenstr. 5
10179 Berlin
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Habe in 13 Wochen 13kg abgenommen. Ich trinke einen morgens und einen abends und mittags esse ich ganz normal. Schmeckt lecker und ist schnell hergerichtet.
Ich habe schon mehrere Diätshakes ausprobiert,aber dieser ist mit Abstand der Beste. Die Konsistenz ist schön cremig und der Geschmack ist schön fruchtig. Für meinen Geschmack etwas zu süss,aber es geht. Ich hatte Mango-Lassi und Himbeer-Joghurt.Beide sind sehr lecker. Und ich muss sagen ,ich bin bis zur nächsten Mahlzeit satt,was ich nicht gedacht hätte. Sehr gut finde ich auch,daß Flosamenschalen enthalten sind,die ich eh sehr mag und welche gut für die Verdauung sind. Als einziges Manko möchte ich erwähnen,daß kein Messlöffel enthalten ist.Ich hatte die ersten Tage nur schwach gehäufte Esslöffel genommen.Da waren es bei 4 Essl.nur ca.30g anstatt 57,als i h das mal nachgewogen habe. Der positive Effekt war,daß ich in 4Tagen dadurch schon 3 Kilo abgenommen habe. Alles in allem , einfach super !
Der Geschmack ist absolut lecker! Beavita ist im Geschmack besser als andere Marken und habe schon viele probiert. Der Preis-leistung ist auch sehr gut Ich habe den Mango und den Himbeeren Shake ausprobiert und trinke sie beide im Wechsel. Ersetze nur eine Mahlzeit am Tag. Bestellung, Lieferung und Preis absolut in ordnung.
Mache den Spaß jetzt 2 Wochen und habe fast 4kG abgenommen. Der Geschmack ist absolut lecker! Ich habe den Mango und den Himbeeren Shake ausprobiert und trinke sie beide im Wechsel. Geschmacklich sind die Shake im längen besser als z.b. Almased und andere. Ich werde nochmal weitere 2 Wochen dranhängen.
Habe schon etliche Dosen gekauft. Ersetze nur eine Mahlzeit am Tag.Abnehmen tue ich nicht aber halte mein Gewicht.Ich finde Beavita im Geschmack besser als andere Marken. Immer wieder und habe schon viele probiert. Der Preis ist auch sehr gut.Ich werde es auch weiterhin kaufen.Habe es auch schon mehrmals weiter empfehlen.
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