Time-Out für Mama

Abbildung ähnlich
Leider führen wir diesen Artikel nicht
Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St

  • EAN
    9783485028622
  • Darreichung
    Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Stressabbau, Achtsamkeit, Familie, Entspannung, Massage, Gesundheit, NLP, Yoga, Wellness, Kinder, Mama, Familienalltag,
Weitere Produktinformationen
Schnelle Entspannung für gestresste Mütter! Zwischen Kind, Haushalt und Job bleibt oft kaum Zeit, um kurz durchzuatmen. Doch kleine Auszeiten sind immer möglich: - Einfache, alltagstaugliche und schnell umzusetzende Übungen und Entspannungstechniken verhelfen in wenigen Minuten zu mehr Ruhe und Wohlbefinden. Dazu sind weder Vorkenntnisse noch Hilfsmittel vonnöten. - Viele Übungen können sogar zusammen mit den Kindern ausgeführt werden. - Ellen Heidböhmer ist selbst Mutter von vier Kindern und weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, sich auch in stressigen Zeiten aus dem Alltag auszuklinken und neue Kraft zu tanken.
Produktdetails:
56 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 03.03.2016

Time-Out für Mama

Für jede von Ihnen verfasste Premium-Bewertung schenken wir Ihnen einen Gutschein für Ihren nächsten Einkauf!