Trockenfrüchte – die gesunde Alternative zu anderen Süßigkeiten
Bei Trockenfrüchten ist Naschen erlaubt. Sie stellen nämlich eine leckere und gesunde Alternative zu anderen Süßigkeiten dar. Dazu liefern sie viele Vitamine und sind zudem vielfältig einsetzbar.
Egal, ob bei der Arbeit, in der Schule, in der Uni oder einfach so zwischendurch – Trockenfrüchte sind lecker und liefern schnelle Energie, die wir im Alltag manchmal dringend brauchen. Darüber hinaus gibt es aber noch zahlreiche weitere Verwendungszwecke.
Trockenfrüchte als Topping für Müsli, Salate und Co.
Getrocknete Früchte zählen zu den beliebtesten Toppings, mit denen man sein Frühstück facettenreich aufpeppen kann. Egal, ob Joghurt, Quark oder Porridge – die kleinen Vitaminbomben geben jedem Frühstück die nötige Süße und bieten ein ganz individuelles und fruchtiges Geschmackserlebnis. Darüber hinaus lassen sich aber auch Salate ganz prima mit verschiedenen Trockenfrüchten wie beispielsweise getrockneten Cranberrys oder Aprikosenstückchen toppen. Das Sortiment an getrockneten Früchten ist groß, denn es reicht von getrockneten Pflaumen und Datteln bis zu getrockneten Kokos- und Bananenchips und vielem mehr. Nicht zuletzt werden diese auch gern mit Nüssen kombiniert. Vielen ist diese Kombination auch als „Studentenfutter“ bekannt. Beides liefert schnelle Energie und sorgt dafür, dass wir uns nach einem Leistungstief schnell wieder konzentrieren können. Das einzige, was hierbei zu beachten ist, ist, dass getrocknetes Obst nicht überdosiert werden darf. Da der Frucht beim Trocknen der gesamte Flüssigkeitsgehalt entzogen wird, wird sie nach dem Trocknen wesentlich kleiner. Der Kalorien- und Zuckergehalt wird deshalb oft unterschätzt.
Übrigens: Auch bei der Zubereitung von Bananenbrot können Trockenfrüchte eine interessante Ergänzung sein.
Trockenfrüchte
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Govinda Bio Mango natural4,5 von 5(2)Kundenbewertungen- 500 g | Früchte
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Mit reiner Mango
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RAPUNZEL Bio Datteln ohne Stein4,7 von 5(3)Kundenbewertungen- 500 g | Sonstige
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RAPUNZEL Bio Berg-Feigen natural3,7 von 5(3)Kundenbewertungen- 500 g | Früchte
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Ideal zum Kochen und Backen
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RAPUNZEL Bio Maulbeeren4,5 von 5(2)Kundenbewertungen- 2x100 g | Früchte
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Süße Maulbeeren
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Aronia ORIGINAL Bio Aroniabeeren getrocknet5 von 5(4)Kundenbewertungen- 500 g | Früchte
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Schonend getrocknete Bio Aroniabeeren
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nu3 Bio Aroniabeeren4,6 von 5(16)Kundenbewertungen- PZN/EAN: 08104671/4260289444483
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Mit Aroniabeeren
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RAPUNZEL Studentenfutter mit Sultaninen5 von 5(1)Kundenbewertungen- 500 g | Sonstige
- PZN/EAN: 08101566/4006040185215
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Ideal für Zwischendurch
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RAPUNZEL Berg-Aprikosen bio5 von 5(1)Kundenbewertungen- 375 g | Sonstige
- PZN/EAN: 08101484/4006040433231
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Fruchtig-aromatisch durch eine kurze Trocknungszeit
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purasana® CRANBERRIES4,6 von 5(5)Kundenbewertungen- 200 g | Sonstige
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Bio Cranberries
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€ 5,80 / 100 g
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Govinda Bio Berberitzen5 von 5(2)Kundenbewertungen- 500 g | Sonstige
- PZN/EAN: 08102160/4038507008003
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BIO KING KOKOS CHIPS1 von 5(1)Kundenbewertungen- 2x250 g | Sonstige
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Nicht lieferbar
Zum Verfeinern von Desserts oder als Snack für Zwischendurch
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Trockenfrüchte – die gesunde Alternative zu anderen Süßigkeiten
Bei Trockenfrüchten ist Naschen erlaubt. Sie stellen nämlich eine leckere und gesunde Alternative zu anderen Süßigkeiten dar. Dazu liefern sie viele Vitamine und sind zudem vielfältig einsetzbar.
Egal, ob bei der Arbeit, in der Schule, in der Uni oder einfach so zwischendurch – Trockenfrüchte sind lecker und liefern schnelle Energie, die wir im Alltag manchmal dringend brauchen. Darüber hinaus gibt es aber noch zahlreiche weitere Verwendungszwecke.
Trockenfrüchte als Topping für Müsli, Salate und Co.
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