Beinschmerzen - Ursachen und Behandlung

Beinschmerzen können sich auf unterschiedliche Weise äußern, etwa durch ziehende, stechende oder brennende Schmerzen im Bereich der Muskulatur oder der Gelenke, etwa dem Hüft-, Knie- oder Sprunggelenk des Beins. Je nach Ursache treten die Beschwerden plötzlich oder allmählich, in Ruhe, beim Gehen oder bei ganz bestimmten Bewegungen auf. Die Ursachen von Beinschmerzen können sehr vielfältig sein und reichen von harmlosen Gründen wie Muskelkater bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen. Generell ist es ratsam, bei Verletzungen des Beins oder anhaltenden Beinschmerzen ohne erkennbaren Grund ärztlichen Rat einzuholen.

Beinschmerzen äußern sich je nach Ursache auf unterschiedliche Weise. Grundsätzlich können alle Bereiche des Beins, von Gesäß und Hüfte, über Oberschenkel, Kniegelenk, Kniekehle, Unterschenkel, Wade und Sprunggelenk bis hin zum Fuß betroffen sein. Die Beschwerden treten oft einseitig auf, mitunter schmerzen aber auch beide Beine.

Schmerzen im Bein können sich wie folgt äußern:

• Brennende, stechende oder ziehende Schmerzen im Bereich der Muskulatur
• Kribbeln, Ameisenlaufen entlang des Beins
• Schmerzen bei bestimmten Bewegungen, z. B. beim Beugen oder Strecken von Gelenken
• Schmerzen bei Druck auf bestimmte Bereiche
• Schmerzen bei langem Stehen
• Schmerzen in Ruhe, z. B. abends oder nachts
• Plötzlich einschießende, krampfartige Schmerzen
• Beinschmerzen, die nach dem Aufstehen stärker sind und sich bei Bewegung bessern
• Beinschmerzen, die sich in Ruhe bessern und bei Bewegung verstärken

Neben den Schmerzen am Bein können außerdem zusätzliche Symptome bestehen, etwa

• Schwellungen, Rötungen oder vermehrte Wärme des gesamten Beins oder an umschriebenen Stellen
• Bläuliche Hautverfärbungen
• Schwere- und Spannungsgefühl

Es ist außerdem möglich, dass Schmerzen aus anderen Körperregionen, zum Beispiel dem unteren Rücken und Becken, in die Beine ausstrahlen und umgekehrt (vom Bein zum Rücken).

Grundsätzlich können Schmerzen im Bein aus jedem der dort vorkommenden Gewebe und Strukturen wie Muskulatur, Sehnen, Bänder, Gelenke, Blutgefäße oder Nerven herrühren.

Folgende Ursachen können zu Schmerzen im Bein führen:

• Blutgefäße betreffend: Durchblutungsstörungen, z. B. durch Arteriosklerose (periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK), auch Schaufensterkrankheit genannt), Blutgerinnsel in den Beinvenen (Thrombose), Krampfadern (Varizen), Wassereinlagerungen (Ödeme)
• Muskuläre Ursachen: Muskelkater, Muskelfaserriss, Muskelkrämpfe (z. B. Wadenkrämpfe)
• Ursachen an Sehnen oder Bändern, z. B. Verletzungen der Achillessehne, der Außen- oder Innenbänder von Sprunggelenk oder Knie, Kreuzbandriss, Entzündungen von Sehnen, Sehnenscheiden oder Schleimbeutel
• Ursachen in den Knochen: Knochenbrüche (Frakturen), Knochenschwund (Osteoporose), Krebs (z. B. Knochentumore, Knochenmetastasen)
• Ursachen in den Gelenken: Gelenkentzündung (Arthritis), Gelenkverschleiß (Arthrose)
• Von den Nerven ausgehend (neurologisch bedingt), z. B. durch Kompression von Nerven, die das Bein versorgen, etwa durch einen Bandscheibenvorfall oder eine Verengung der Nervenaustrittsstellen an der Wirbelsäule (Spinalkanalstenose)

Weitere Ursachen, die mit Beinschmerzen einhergehen können, sind:

• Restless-Legs-Syndrom
• Rheumatische Erkrankungen
• Wachstumsschmerzen bei Kindern

Beinschmerzen sind mitunter harmloser Natur und bedürfen nicht in jedem Fall einer ärztlichen Abklärung. Bei bekannten Ursachen, zum Beispiel Muskelkater nach dem Sport oder eine leichte Verletzung am Bein, klingen die Beschwerden für gewöhnlich nach einigen Tage Ruhe von selbst ab.

Da Beinschmerzen sehr vielfältige Ursachen haben können, ist auch die Diagnostik sehr breit gefächert. Bevor Untersuchungen stattfinden, hilft das ärztliche Gespräch dabei, einen Verdacht für die Herkunft der Schmerzen im Bein zu liefern. Dabei können zum Beispiel folgende Fragen helfen:

• Seit wann bestehen die Schmerzen?
• Wo treten die Schmerzen auf?
• Wie ist die Schmerzqualität (z. B. stechend, ziehend, brennend)?
• In welchen Situationen treten die Schmerzen auf (z. B. in Ruhe oder bei Belastung)?

Möglicherweise sind Angaben zu Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen (z. B. Rauchen, Übergewicht, Diabetes mellitus, Einnahme hormoneller Verhütungsmittel (Pille), familiäre Veranlagung) wichtig für die weitere Diagnostik. Im Anschluss an das ärztliche Gespräch erfolgt eine körperliche Untersuchung, bei der das Bein zunächst betrachtet und abgetastet wird. Tests in Form bestimmter Handgriffe liefern dabei zusätzliche Verdachtsdiagnosen (z. B. auf eine Thrombose[mp14.1] oder verschiedene orthopädische Erkrankungen).

Je nach Krankheitsverdacht schließen sich Untersuchungen mit folgenden Diagnoseverfahren an:

• Bildgebende Verfahren wie Röntgen, Computertomografie (CT), Magnetresonanztomografie (MRT) oder Ultraschalluntersuchung
• Spiegelung von Gelenken (Arthroskopie)
• Spezielle Röntgenkontrastmitteluntersuchung der Blutgefäße (Angiografie)
• Spezielle Untersuchung der Reizübertragung von Nerven (z. B. Elektromyografie, Elektroneurografie)
• Blutuntersuchungen

Die Behandlung von Beinschmerzen richtet sich nach der jeweiligen Ursache. So kommen bei Verletzungen und Entzündungen am Bein oft schmerzstillende Medikamente zum Einsatz, gegebenenfalls ist ein operativer Eingriff erforderlich. Liegen die Ursachen der Beinschmerzen in den Blutgefäßen, zielt die Behandlung meist darauf ab, den Blutfluss in den Beinen zu verbessern und der Entstehung von Blutgerinnseln vorzubeugen. Zudem können bei verschiedenen Erkrankungen, die mit Schmerzen im Bein einhergehen, physiotherapeutische Maßnahmen hilfreich sein.

Aufgrund der vielfältigen Ursachen von Beinschmerzen, gibt es keine generelle Maßnahme, um die Beschwerden zu lindern.

Personen, die oft über längere Zeit am Stück sitzen oder stehen, können mit diesen Tipps schweren Beinen beziehungsweise Beinschmerzen entgegenwirken:

• Beine im Sitzen nicht übereinanderschlagen
• Regelmäßige Übungen zur Aktivierung der Muskelpumpe in den Tag integrieren (z. B. auf den Zehen wippen, Füße kreisen lassen, Auf- und Abbewegen der Fußspitze)
• Bei sitzender Tätigkeit Füße ab und zu hochlegen
• Wechselduschen der Unterschenkel (bzw. des ganzen Beins)

Außerdem ist es ratsam, Risikofaktoren für Durchblutungsstörungen und Gelenkprobleme zu vermeiden, dazu zählen zum Beispiel nicht zu rauchen und auf ein gesundes Körpergewicht zu achten.

Bei Entzündungen und Verletzungen am Bein wirken kühle Umschläge sowie das Hochlagern des Beins Schmerz und Schwellung entgegen. Zudem ist es empfehlenswert, das betroffene Bein möglichst ruhigzustellen, bis sich die Beschwerden bessern.

Veröffentlicht am: 27.07.2026

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[1] Pschyrembel. Online. Beinschmerzen https://www.pschyrembel.de/Beinschmerzen/B08PL/doc/
[2] Deutsche Herzstiftung. Was Beinschmerzen mit Herzschäden und Infarkt-Gefahr zu tun haben. https://herzstiftung.de/infos-zu-herzerkrankungen/herzinfarkt/anzeichen/beinschmerz.
[3] Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG). Krampfadern. https://www.gesundheitsinformation.de/krampfadern.html#Behandlung
[4] Pschyrembel. Online. Thrombose. https://www.pschyrembel.de/Thrombose/K0MHS
[6] Pschyrembel. Online. Restless-Legs-Syndrom. https://www.pschyrembel.de/Restless-Legs-Syndrom/K0JQL
[7] Pschyrembel. Online. Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK). https://www.pschyrembel.de/periphere%20arterielle%20Verschlusskrankheit/K0GG5/doc/
[8] Pschyrembel. Online. Bandscheibenvorfall. https://www.pschyrembel.de/Bandscheibenvorfall/K03EA/doc/
[9] Pschyrembel. Online. Spinalkanalstenose. https://www.pschyrembel.de/Spinalkanalstenose/K00CH/doc/
[10] Pschyrembel. Online. Muskelkater. https://www.pschyrembel.de/Muskelkater/K0EM3/doc/
[11] Pschyrembel. Online. https://www.pschyrembel.de/Wachstumsschmerzen/K0NXL/doc/