Melatonin
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- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 180 St | Tabletten
- PZN/EAN: A5641703/4335854126030
- SUPPLEMENTA CORPORATION B.V
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
€ 13,79
€ 0,08 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 10 ml | Dosierspray
- PZN/EAN: 19513104/4260656120651
- artgerecht gmbh
Verfügbar
Sublinguales Melatonin-Spray mit innovativer Technologie für schnellere Aufnahme und besseren Schlaf – ideal für Jetlag und Einschlafprobleme
−5%€ 15,99
€ 159,90 / 100 ml
VK2€ 16,90- Lebensmittel
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- PZN/EAN: 19379864/4260538094889
- For You eHealth GmbH
Verfügbar
Verkürzt die Einschlafzeit
−9%€ 8,99
€ 29,97 / 100 ml
VK2€ 9,90- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Kapseln
- PZN: 18501398
- NaturaFit GmbH
Verfügbar
Mit u.a. Melatonin zur Verkürzung der Einschlafzeit und den Vitaminen B6 und B12 für das Nervensystem
−9%€ 27,19
€ 0,45 / 1 St
VK2€ 29,95- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 50 ml | Spray
- PZN/EAN: 18090854/9120089121203
- Vision Healthcare B.V.
Verfügbar
Zur Unterstützung des Einschlafprozess-es
€ 19,99
€ 39,98 / 100 ml
Verkauf und Versand durch unseren PartnerVision Healthcare
- 60 g | Salz
- PZN/EAN: 17896029/4013891806787
- MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- PZN: 17534935
- Kyberg Vital GmbH
Verfügbar
Mit Melatonin, Passionsblumenextrakt, und Hopfenblütenextrakt
€ 17,89
€ 59,63 / 100 ml
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Kapseln
- PZN: 16122389
- NaturaFit GmbH
Verfügbar
Für eine erholsame Nacht und einen entspannten Morgen
€ 29,89
€ 0,50 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Tabletten
- PZN/EAN: 15814381/4335854746184
- Supplementa GmbH
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin zur Unterstützung des Einschlafprozesses
€ 19,79
€ 0,16 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 12896326/4260683942295
- Medicom Pharma GmbH
Verfügbar
Für erholsamen Schlaf
€ 14,49
€ 0,24 / 1 St
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml
- EAN: 9180017500227
Verfügbar
€ 22,90
€ 76,33 / 100 ml
Verkauf und Versand durch unseren PartnerallesNATUR- pflanzlich
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- EAN: 9120131130245
- VIVUS NATURA GMBH
Verfügbar
Pflanzliches Melatonin-Spray zur Verkürzung der Einschlafzeit
€ 24,90
€ 83,00 / 100 ml
Verkauf und Versand durch unseren PartnerMega Vital Shop- vegan
- Nahrungsergänzungsmittel
- 1x30 ml | Tropfen zum Einnehmen
- EAN: 9120136680202
Verfügbar
Linderung von subjektiven Jetlag-Empfindung und Verkürzung der Einschlafzeit
€ 19,90
€ 66,33 / 100 ml
Verkauf und Versand durch unseren PartnerNUI Genossenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden eG- Lebensmittel
- pflanzlich
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- vegan
- 100 St | Kapseln
- EAN: 9008659013229
- Kräutermax – Naturheilmittel seit 1890
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel nach Original Rezeptur mit Passionsblume, Zitronenmelisse, Melatonin, Magnesium und Vitamin B6.
€ 39,90
€ 0,40 / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerKräutermax - Naturheilmittel seit 1890- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 365 St | Tabletten
- EAN: 4251131103924
- mewell GmbH
Verfügbar
- vegan
- Nahrungsergänzungsmittel
- 3x60 St | Kapseln
- EAN: 9120136683692
Verfügbar
Hilft die Einschlafzeit zu verkürzen und lindert subjektive Jetlag-Beschwerden
−5%€ 69,80
€ 0,39 / 1 St
Originalpreis2€ 73,50Verkauf und Versand durch unseren PartnerNUI Genossenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden eG- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- EAN: 4260515843882
- SOLIDMIND Group GmbH
Verfügbar
€ 24,95
€ 83,17 / 100 ml
Verkauf und Versand durch unseren PartnerHempamed AT- Nahrungsergänzungsmittel
- 68 g | Kapseln
- EAN: 4260515843868
- SOLIDMIND Group GmbH
Verfügbar
€ 29,95
€ 44,04 / 100 g
Verkauf und Versand durch unseren PartnerHempamed AT- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml
- EAN: 4260405950713
Verfügbar
hne Konservierungsstoffe und Süßungsmittel, mit Extrakten aus Passionsblume, Melisse, Lavendel, vegan, Diffuser
−14%€ 42,90
€ 143,00 / 100 ml
Originalpreis2€ 49,90Verkauf und Versand durch unseren PartnerMP Produkt- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Kapseln
- EAN: 4262392870050
- Mently GmbH
Verfügbar
Mit Steinpilz, Lavendel und Melatonin zur Unterstützung eines erholsamen Schlafs
€ 24,99
€ 0,42 / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerMENTLY- BIO
- pflanzlich
- Nahrungsergänzungsmittel
- 180 St | Tabletten
- EAN: 4260475554453
Verfügbar
VitaSanum - Melatonin 180 Tabletten - Apothekenherstellung
€ 12,90
€ 0,07 / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerNEYLA- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St
- EAN: 4000307141808
- Alsitan GmbH
Verfügbar
€ 48,31
€ 0,81 / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerReformhaus Stutz- Lebensmittel
- Laktosefrei
- vegan
- Nahrungsergänzungsmittel
- 0,9 kg | Tabletten
- EAN: 5453001869315
- Peak
Verfügbar
Melatonin – Unterstützung für einen erholsamen Schlaf und mehr…
€ 9,90
€ 11,00 / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerPEAK- +Extra-Rabatt¹⁶
- pflanzlich
- Nahrungsergänzungsmittel
- 10 ml | Spray
- EAN: 9120117913756
Verfügbar
MELATONIN RELAX SPRAY Schlaf Booster Mit Sofort-Effekt. 100% natürlich. Patentierte Booster-Technologie.
€ 20,90
€ 209,00 / 100 ml
Verkauf und Versand durch unseren Partnerschutzoutlet.at- 90 St | Tabletten
- EAN: 4260752810593
Verfügbar
EVO SLEEP - Die exklusive EVO MELATONIN MATRIX für einen besseren Schlaf.
€ 17,90
€ 0,20 / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerEVO SPORTS FUEL- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 50 ml | Tropfen
- PZN/EAN: 19638691/4260084346937
- Dr.Niedermaier Pharma GmbH
Verfügbar
Unterstützung für einen besseren Schlaf
−10%€ 18,89
€ 37,78 / 100 ml
VK2€ 20,90
- 10x2 ml | Ampullen
- PZN/EAN: 14349551/8429420143821
- ISDIN GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 20 ml | Spray
- PZN/EAN: 18029180/4016369001240
- Dr. Theiss Naturwaren GmbH
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Tropfen
- PZN/EAN: 16659675/9120071860592
- Vitrasan GmbH
Nicht lieferbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 25 ml | Spray
- PZN/EAN: A5338057/9003555177716
- Fresenius Kabi Austria
Nicht lieferbar
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Melatonin für einen tiefen, gesunden Schlaf
Melatonin ist ein Hormon, das im menschlichen Körper gebildet wird. Es entsteht als Zwischenprodukt des Stoffwechsels, wenn in der Zirbeldrüse Serotonin umgewandelt wird. Das so entstandene Hormon regelt den Tag-Nacht-Rhythmus und wirkt schlaffördernd.
Tagsüber wird im Hirn unter dem Einfluss von Tages- und Sonnenlicht das Hormon Serotonin gebildet. Serotonin trägt auch die Bezeichnung Wohlfühl-, Glücks- oder Wachhormon. Mit Einbruch der Dunkelheit entsteht aus Serotonin Melatonin. Somit ist das Zusammenspiel dieser Hormone für einen gesunden Schlaf ausschlaggebend. Damit der Körper Serotonin in ausreichenden Mengen produzieren kann, muss er über die nötigen Ausgangsstoffe verfügen. Dazu zählen unter anderem Vitamine der B-Gruppe, Vitamin D, Magnesium und Omega-3-Fettsäuren. Dank Melatonin setzt sich bei Dunkelheit eine schlafanstoßende Wirkung ein, die sich bei Tagesanbruch wieder verflüchtigt.
Wie wendet man Melatonin richtig an?
Melatonin gibt es in der Form von Sprays, Tabletten und Kaudragees. Die Präparate werden rund 30 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen. Am besten ist es, wenn man das Schlafhormon zwischen 21 und 23 Uhr einnimmt. Unter dem Einfluss des Hormons verkürzt sich die Einschlafzeit, man schläft in der Regel bereits 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme ein. Außerdem empfiehlt sich die Einnahme auf Reisen, um Jetlag entgegenzuwirken. Die Präparate sollten nicht länger als drei Monate eingenommen werden. Bei allzu hohen Dosen des Hormons kann die Schläfrigkeit auch tagsüber anhalten und zu Schwierigkeiten beim Autofahren und beim Bedienen von Maschinen führen.