Melatonin
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- vegan
- 90 St | Kapseln
- EAN: 8721139891179
- True Nature GmbH
Verfügbar
😴 90 Schlafkapseln, Veganer Schlaf-Komplex Made in Germany, 30 Tage Versorgung – 1 Jahr Geld-zurück-Garantie
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Verkauf und Versand durch unseren PartnerTrue Nature- SPARSET
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 2x60 St
- PZN: A8000480
- PROCTER & GAMBLE GMBH
Verfügbar
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- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
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- PROCTER & GAMBLE GMBH
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- Lebensmittel
- PZN: A8002679
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- Lebensmittel
- 30 ml | Mundspray
- PZN/EAN: A5786962/8700216275057
- PROCTER & GAMBLE GMBH
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- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St
- PZN/EAN: 19469159/4252010805557
- Glory Products OÜ
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- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Sonstige
- PZN/EAN: 18362910/4150183629102
- Shop-Apotheke B.V.
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- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 3x50 ml | Spray
- PZN: 08110090
- Shop-Apotheke B.V.
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- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Tabletten
- PZN/EAN: 17443121/4024075597698
- Avitale GmbH
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Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
−5%€ 9,69
€ 0,08 / 1 St
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- PZN/EAN: A5676831/8006540795682
- PROCTER & GAMBLE GMBH
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Einschlafhilfe mit Melatonin*, Lavendel, Baldrian, Kamille & Vitamin B6, ZzzQuil Gute Nacht 30 innovative Weichgummis, ohne Gluten & Laktose
- Lebensmittel
- Glutenfrei
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- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Tabletten
- EAN: 4250556501384
- Vitabay CV
Verfügbar
Unterstützt erholsamen Schlaf und verkürzt die Einschlafzeit.
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€ 0,17 / 1 St
Originalpreis2€ 11,99Verkauf und Versand durch unseren PartnerVitabay- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Tropfen
- PZN/EAN: 16659675/9120071860592
- Vitrasan GmbH
Verfügbar
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 20 ml | Spray
- PZN/EAN: 16261487/4003573089058
- A. Moras & Comp. GmbH & Co. KG
Verfügbar
Zur besseres Ein- und Durchschlafen
−15%€ 22,90
€ 114,50 / 100 ml
Originalpreis2€ 26,90Verkauf und Versand durch unseren PartnerMP Produkt- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 50 ml | Spray
- PZN/EAN: 18432711/4024075597766
- Avitale GmbH
Verfügbar
Einschlaf-Spray mit feinem Orangen-Minzgeschmack
−6%€ 10,29
€ 20,58 / 100 ml
VK2€ 10,95- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 25 ml | Spray
- PZN: 17209603
- Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
Verfügbar
Orthomol Nemuri night Spray ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Mit Melatonin als Beitrag zur Verkürzung der Einschlafzeit. Die positive Wirkung stellt sich bei einer Aufnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen ein
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VK2€ 13,99- Lebensmittel
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 40 St | Tabletten
- PZN/EAN: 16874250/4009932136883
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Verfügbar
Zur Unterstützung beim Einschlafen
€ 7,19
€ 0,18 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- PZN/EAN: 17401039/4031673101769
- Pharma Peter GmbH
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Die praktische Einschlafhilfe mit Melatonin, Passionsblume und Pfefferminze
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- Nahrungsergänzungsmittel
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- PZN/EAN: A5338057/9003555177716
- Fresenius Kabi Austria
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Zur Verkürzung der Einschlafzeit
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- PZN/EAN: 18060273/4024075597742
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Melatonin plus Passionsblume und Baldrian Kapseln enthalten 1 mg Melatonin pro Kapsel
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- vegan
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- 90 St | Tabletten
- PZN/EAN: 17491120/4041246501964
- Dr. Jacob's Medical GmbH
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- Zuckerfrei
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- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 St
- PZN/EAN: 18842797/4067227000011
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- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
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- PZN: A8001621
- PROCTER & GAMBLE GMBH
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Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
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VK2€ 49,90- Lebensmittel
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- PZN/EAN: 18842001/4008617138945
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Veganes Einschlaf-Spray mit 1,9 mg Melatonin pro 2 Sprühstöße, mit Minz-Geschmack
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VK2€ 12,95- Lebensmittel
- vegan
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- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 18497337/0766298125473
- pro medico GmbH
Verfügbar
Zur Verkürzung der Einschlafzeit
−12%€ 19,89
€ 0,33 / 1 St
VK2€ 22,50- Lebensmittel
- 50 ml | Spray
- PZN/EAN: A5742108/4024075597766
- Avitale By Mikro Shop Handels GmbH
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Einschlaf-Spray mit feinem Orangen-Minzgeschmack
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VK2€ 10,12- Lebensmittel
- vegan
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- Glutenfrei
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- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Tabletten
- PZN/EAN: 12893606/4041246500936
- Dr. Jacob's Medical GmbH
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- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Tabletten
- PZN/EAN: 16874267/4009932137880
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
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VK2€ 19,95- Lebensmittel
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- PZN/EAN: 18096466/4260408798022
- Feelgood Shop B.V.
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- Lebensmittel
- Hanf-haltig
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- Nahrungsergänzungsmittel
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CBD-SCHLAF-ÖL LUNA : 300 CBD-Tropfen mit 12% BIO-CBD + MELATONIN von CANTURA® (Hanföl-Schlaftropfen)- 10 ml | Tropfen zum Einnehmen
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- Lebensmittel
- 24 St
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- guterrat Gesundheitsprodukte GmbH & Co KG
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Mundstreifen mit Melatonin und Vitamin B6 zur Verkürzung der Einschlafzeit und zur Linderung von Jetlag-Erscheinungen
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VK2€ 6,91- Lebensmittel
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- 40 St | Kaudragees
- PZN/EAN: 18129355/4009932131871
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
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Mit Melatonin
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Melatonin für einen tiefen, gesunden Schlaf
Melatonin ist ein Hormon, das im menschlichen Körper gebildet wird. Es entsteht als Zwischenprodukt des Stoffwechsels, wenn in der Zirbeldrüse Serotonin umgewandelt wird. Das so entstandene Hormon regelt den Tag-Nacht-Rhythmus und wirkt schlaffördernd.
Tagsüber wird im Hirn unter dem Einfluss von Tages- und Sonnenlicht das Hormon Serotonin gebildet. Serotonin trägt auch die Bezeichnung Wohlfühl-, Glücks- oder Wachhormon. Mit Einbruch der Dunkelheit entsteht aus Serotonin Melatonin. Somit ist das Zusammenspiel dieser Hormone für einen gesunden Schlaf ausschlaggebend. Damit der Körper Serotonin in ausreichenden Mengen produzieren kann, muss er über die nötigen Ausgangsstoffe verfügen. Dazu zählen unter anderem Vitamine der B-Gruppe, Vitamin D, Magnesium und Omega-3-Fettsäuren. Dank Melatonin setzt sich bei Dunkelheit eine schlafanstoßende Wirkung ein, die sich bei Tagesanbruch wieder verflüchtigt.
Wie wendet man Melatonin richtig an?
Melatonin gibt es in der Form von Sprays, Tabletten und Kaudragees. Die Präparate werden rund 30 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen. Am besten ist es, wenn man das Schlafhormon zwischen 21 und 23 Uhr einnimmt. Unter dem Einfluss des Hormons verkürzt sich die Einschlafzeit, man schläft in der Regel bereits 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme ein. Außerdem empfiehlt sich die Einnahme auf Reisen, um Jetlag entgegenzuwirken. Die Präparate sollten nicht länger als drei Monate eingenommen werden. Bei allzu hohen Dosen des Hormons kann die Schläfrigkeit auch tagsüber anhalten und zu Schwierigkeiten beim Autofahren und beim Bedienen von Maschinen führen.