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Beruhigungsmittel und Schlafmittel – für eine erholsamere Nacht

Stress und Hektik sind ständige Begleiter in unserem Leben. Durch die vielen Veränderungen im Berufs- und Privatleben leiden viele Patienten phasenweise an Stress, Unruhe und Nervosität. Da ein ausgewogener Schlaf aber wichtig für das Wohlbefinden ist, stellen sanfte Beruhigungsmittel und Schlafmittel für viele Patienten eine wichtige Stütze im Alltag dar.
Neben pflanzlichen und chemischen Mitteln zur Verbesserung des Schlafes zählen auch Entspannungsverfahren zu den wichtigsten Maßnahmen, um Stress und Nervosität zu reduzieren. Darum kann es lohnenswert sein, schlaffördernde Tees und Dragees mit anderen Entspannungs-Maßnahmen zu kombinieren. Auf Shop-Apotheke.de sind verschiedene pflanzliche Tees und Dragees erhältlich, die den Patienten beim Einschlafen unterstützen können.

Beruhigungsmittel und Schlafmittel zur Linderung von Stress und Nervosität

Wenn die Gedanken kreisen und an Schlaf nicht zu denken ist, können pflanzliche Präparate für mehr Ruhe und Gelassenheit sorgen. Zudem können weitere Maßnahmen ergriffen werden, um Stress und Anspannung aus dem Schlafzimmer zu verbannen. Neben Entspannungsverfahren wie autogenem Training kann auch eine gesteigerte Schlaf-Hygiene zu einer erholsameren Nacht beitragen. Zu einer gesunden Schlaf-Hygiene gehören beispielsweise kurze Spaziergänge am Abend oder ein entspannendes Bad vor dem Zubettgehen. Auf Shop-Apotheke.de finden sich zudem verschiedene sanfte Präparate, welche die innere Unruhe reduzieren und zu einem erholsameren Schlaf beitragen können.
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Kundenbewertungen

  • WICK ZzzQuil Gute Nacht mit Melatonin thumbnail

    WICK ZzzQuil Gute Nacht mit Melatonin

    5 von 5
    von Michael R., am 06.10.2022

    Endlich Durchschlafen

    War am Anfang skeptisch ob es so einfach funktioniert. Es hilft wirklich und das sofort. Man nimmt kurz vor dem schlafen gehen den Wick Gumm...

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    Passedan® Tropfen

    5 von 5
    von Andrea P., am 01.12.2022

    Hilft super beim Einschlafen

    Ich konnte nach einer OP ohne Tabletten nicht mehr schlafen, da ich diese bereits seit 10 Jahren genommen hatte dachte ich nicht das ich jem...

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Beruhigungsmittel und Schlafmittel – für eine erholsamere Nacht

Stress und Hektik sind ständige Begleiter in unserem Leben. Durch die vielen Veränderungen im Berufs- und Privatleben leiden viele Patienten phasenweise an Stress, Unruhe und Nervosität. Da ein ausgewogener Schlaf aber wichtig für das Wohlbefinden ist, stellen sanfte Beruhigungsmittel und Schlafmittel für viele Patienten eine wichtige Stütze im Alltag dar.
Neben pflanzlichen und chemischen Mitteln zur Verbesserung des Schlafes zählen auch Entspannungsverfahren zu den wichtigsten Maßnahmen, um Stress und Nervosität zu reduzieren. Darum kann es lohnenswert sein, schlaffördernde Tees und Dragees mit anderen Entspannungs-Maßnahmen zu kombinieren. Auf Shop-Apotheke.de sind verschiedene pflanzliche Tees und Dragees erhältlich, die den Patienten beim Einschlafen unterstützen können.

Beruhigungsmittel und Schlafmittel zur Linderung von Stress und Nervosität

Wenn die Gedanken kreisen und an Schlaf nicht zu denken ist, können pflanzliche Präparate für mehr Ruhe und Gelassenheit sorgen. Zudem können weitere Maßnahmen ergriffen werden, um Stress und Anspannung aus dem Schlafzimmer zu verbannen. Neben Entspannungsverfahren wie autogenem Training kann auch eine gesteigerte Schlaf-Hygiene zu einer erholsameren Nacht beitragen. Zu einer gesunden Schlaf-Hygiene gehören beispielsweise kurze Spaziergänge am Abend oder ein entspannendes Bad vor dem Zubettgehen. Auf Shop-Apotheke.de finden sich zudem verschiedene sanfte Präparate, welche die innere Unruhe reduzieren und zu einem erholsameren Schlaf beitragen können.