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Hanteln und Gewichte für starke Muskulatur
Eine gut trainierte Muskulatur bietet dem Bewegungsapparat Stütze, Sicherheit und Schutz. Sie erhöht den Grundumsatz und kann damit Übergewicht vorbeugen. Zudem stärkt sie das Herz-Kreislauf-System und fördert so die Gesundheit. Durch Hanteln und Gewichte für zuhause lassen sich diese und weitere Vorteile erzielen.
Hanteln und Gewichte für Stärkung und Gesundheit
Durch Hanteln oder Gewichte kann die Muskulatur sehr einfach und effizient trainiert werden. Auch Gewichtsmanschetten bieten sich hierfür an. Der Vorteil bei sogenannten freien Gewichten – wie Kettlebells, Medizinbällen und Manschetten – ist, dass sie gleichzeitig mehrere Muskelgruppen ansprechen und das Training daher vielseitiger und effizienter gestalten. Zusätzlich zum Ziehen, Stemmen oder Werfen schwingen die Gewichte leicht. Diese Bewegung muss der Körper ausgleichen, was zahlreiche, auch tieferliegende Muskeln anspricht.
Ein weiterer Vorteil von Manschetten ist, dass sie bei anderen Sportarten oder aber im Alltag getragen werden können. Sie werden um Handgelenk oder Knöchel gelegt und trainieren die Muskeln daher bereits beim ganz normalen Gehen oder bei anderen Übungen. Auf diese Weise wird die Fitnessförderung nicht als Training empfunden, sondern lässt sich bei anderen Aktivitäten einbauen.
Statische Gewichte für Langhanteln und Kurzhanteln lassen sich durch ihre unterschiedlichen Stufen an die individuelle Leistungsfähigkeit und den Trainingsgrad anpassen.
Gewichte und Hanteln für zu Hause
Wenn die Trainingsgeräte zu Hause stets zur Verfügung stehen, lässt sich das Workout zu jeder Tages- und Nachtzeit und mit wenig Aufwand in den Alltag einbauen. Dies erhöht die Motivation und fördert den Spaß am Training.
Hanteln & Gewichte
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- TopsellerSortierungTopsellerPreis aufsteigendPreis absteigendVon A bis ZVon Z bis A
Suprfit Hexagon Hanteln - Kurzhantel Gewichte mit Gummibeschichtung von 1-50 kg (Paar)
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment ATSuprfit Hexagon Hanteln - Kurzhantel Gewichte mit Gummibeschichtung von 1-50 kg (Paar)
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment ATLärmreduzierend & Schockabsorbierende Hantelscheiben 50mm aus recycelten Vollgummigranulat, Gewicht: 5-25kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment ATSuprfit Hexagon Hanteln - Kurzhantel Gewichte mit Gummibeschichtung von 1-50 kg (Paar)
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment ATSuprfit Hexagon Hanteln - Kurzhantel Gewichte mit Gummibeschichtung von 1-50 kg (einzeln)
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Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment ATPulverbeschichtete Kugelhantel aus Gusseisen für Kraft- & Crosstraining - Gewicht: 4-32 kg, farblich getrennt
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- EAN: 7323343827480
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Perfekt für das Krafttraining zu Hause
€ 24,95
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- EAN: 4260761781518
- Suprfit
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Gummierte Hantelscheibe für Techniktraining mit der Hantelstange, Stahlring mit 50mm Durchmesser - Complete Set -17,5kg
€ 363,90
€ 363,90 / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment AT- 1 St
- EAN: 4260761781501
- Suprfit
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Gummierte Hantelscheibe für Techniktraining mit der Hantelstange, Stahlring mit 50mm Durchmesser - Starter Set - 7,5kg
€ 153,90
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Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment AT- 1 St
- EAN: 4260761780672
- Suprfit
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Klimmzugstange mit 115cm Griffweite, geeignet zur Decken- und Wandmontage, 3mm Stahl-Kantrohr, Tragkraft: max. 150kg
€ 125,90
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Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment ATGummierte Hantelscheibe für Techniktraining mit der Hantelstange, Stahlring mit 50mm Durchmesser, Gewicht:0,5kg - 2,5kg
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- EAN: 4260344251575
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Stoßabsorbierende Hantelscheiben 50mm aus Vollgummigranulat fürs Hanteltraining, Gewicht: 5-25 kg, farblich getrennt
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Originalpreis2€ 139,90Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment ATGummierte Hantelscheibe für Techniktraining mit der Hantelstange, Stahlring mit 50mm Durchmesser, Gewicht:0,5kg - 2,5kg
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- EAN: 4260474238484
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100% Made in EU, 4-fach Bronzelagerung (Bushing), optimal für Cross und Functional Training, Cross Grip Knurling Typ 1.1
€ 475,90
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Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment ATStoßabsorbierende Hantelscheiben 50mm aus Vollgummigranulat fürs Hanteltraining, Gewicht: 5-25 kg, Farbe: Schwarz/Weiß
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment ATStoßabsorbierende Hantelscheiben 50mm aus Hartgummi mit Stahlinnenring, Gewicht: 5-25 kg in vers. Farben
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSuprfit Fitness Equipment ATGummierte Hantelscheibe für Techniktraining mit der Hantelstange, Stahlring mit 50mm Durchmesser, Gewicht:0,5kg - 2,5kg
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Hanteln und Gewichte für starke Muskulatur
Eine gut trainierte Muskulatur bietet dem Bewegungsapparat Stütze, Sicherheit und Schutz. Sie erhöht den Grundumsatz und kann damit Übergewicht vorbeugen. Zudem stärkt sie das Herz-Kreislauf-System und fördert so die Gesundheit. Durch Hanteln und Gewichte für zuhause lassen sich diese und weitere Vorteile erzielen.
Hanteln und Gewichte für Stärkung und Gesundheit
Durch Hanteln oder Gewichte kann die Muskulatur sehr einfach und effizient trainiert werden. Auch Gewichtsmanschetten bieten sich hierfür an. Der Vorteil bei sogenannten freien Gewichten – wie Kettlebells, Medizinbällen und Manschetten – ist, dass sie gleichzeitig mehrere Muskelgruppen ansprechen und das Training daher vielseitiger und effizienter gestalten. Zusätzlich zum Ziehen, Stemmen oder Werfen schwingen die Gewichte leicht. Diese Bewegung muss der Körper ausgleichen, was zahlreiche, auch tieferliegende Muskeln anspricht.
Ein weiterer Vorteil von Manschetten ist, dass sie bei anderen Sportarten oder aber im Alltag getragen werden können. Sie werden um Handgelenk oder Knöchel gelegt und trainieren die Muskeln daher bereits beim ganz normalen Gehen oder bei anderen Übungen. Auf diese Weise wird die Fitnessförderung nicht als Training empfunden, sondern lässt sich bei anderen Aktivitäten einbauen.
Statische Gewichte für Langhanteln und Kurzhanteln lassen sich durch ihre unterschiedlichen Stufen an die individuelle Leistungsfähigkeit und den Trainingsgrad anpassen.
Gewichte und Hanteln für zu Hause
Wenn die Trainingsgeräte zu Hause stets zur Verfügung stehen, lässt sich das Workout zu jeder Tages- und Nachtzeit und mit wenig Aufwand in den Alltag einbauen. Dies erhöht die Motivation und fördert den Spaß am Training.