Balancetrainer

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Therapiekreisel RFM
- 1 St | Gerät
- PZN/EAN: 01169126/4041314025224
- Rehaforum Medical GmbH
Verfügbar
Vielseitiges Trainingsgerät für Sport und Therapie
€ 23,99
€ 23,99 / 1 St
Sacrus - mit Neodym-Magnet für Ischiasschmerzen
- 1 St
- EAN: 4260600251356
Verfügbar
Sacrus - mit Neodym-Magnet für Ischiasschmerzen
€ 119,90
€ 119,90 / 1 St
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GIBOARD SET - ACTIVE BLACK
- 1 St | Zubehör
- EAN: 4260165870153
- ID Sports
Verfügbar
Patentiertes GIBOARD Active Black Balanceboard – Ganzkörpertraining, FSC-zertifiziert, hergestellt in der EU.
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ab € 209,99
€ 209,99 / 1 St
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Togu Reaktionsball
- 1 St
- EAN: 4006226042448
Verfügbar
Togu Reaktionsball
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ab € 22,90
€ 22,90 / 1 St
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Togu Bodyroll Senso
- 1 St
- EAN: 4006226034696
Verfügbar
Togu Bodyroll Senso
ab € 42,11
€ 42,11 / 1 St
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TOGU Jumper
- 1 St
- EAN: 4006226410209
Verfügbar
TOGU Jumper
€ 523,40
€ 523,40 / 1 St
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GIBOARD - STAND
- 1 St | Zubehör
- EAN: 4260165874274
- ID Sports
Verfügbar
GIBOARD Stand aus Buchenholz – elegante, minimalistische Halterung für dein Balanceboard. Hergestellt in der EU
Bei 2 Anbietern erhältlich
€ 39,99
€ 39,99 / 1 St
GIBOARD SET - BONZO CLASSIC
- 1 St | Zubehör
- EAN: 4260165874151
- ID Sports
Verfügbar
Patentiertes GIBOARD Bonzo Classic Balanceboard – fröhliches Design für Groß und Klein, FSC-zertifiziert
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ab € 209,99
€ 209,99 / 1 St
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Togu Faszienrolle Actiroll® Rumble M
- 1 St
- EAN: 4006226041045
Verfügbar
Togu Faszienrolle Actiroll® Rumble M
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ab € 57,99
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TOGU Balance Board
- 1 St
- EAN: 4006226025243
Verfügbar
TOGU Balance Board
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ab € 85,99
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Togu Actiball® Grip Faszienball
- 1 St
- EAN: 4006226044886
Verfügbar
Togu Actiball® Grip Faszienball
€ 22,90
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Togu Faszienrolle Actiroll® Wave S
- 1 St
- EAN: 4006226042387
Verfügbar
Togu Faszienrolle Actiroll® Wave S
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ab € 27,80
€ 27,80 / 1 St
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Togu Anti-Stress-Ball
- 1 St
- EAN: 4006226034634
Verfügbar
Togu Anti-Stress-Ball
€ 16,60
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Johnson Balance Ball
- 1 St
- EAN: 4262435110037
- Johnson Health Tech. GmbH
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Johnson Balance Ball
€ 89,90
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Togu Balanza® Kreisel
- 1 St
- EAN: 4006226032982
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Togu Balanza® Kreisel
€ 158,30
€ 158,30 / 1 St
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Togu Bodybone XL Faszienrolle
- 1 St
- EAN: 4006226026561
Verfügbar
Togu Bodybone XL Faszienrolle
€ 57,60
€ 57,60 / 1 St
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TOGU Dynair® XXL Meditation und Yoga
- 1 St
- EAN: 4006226021368
Verfügbar
TOGU Dynair® XXL Meditation und Yoga
€ 151,30
€ 151,30 / 1 St
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Tunturi Balance Board mit Griffen
- 1 St
- EAN: 8717842025949
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Tunturi Balance Board mit Griffen
€ 39,19
€ 39,19 / 1 St
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Togu Faszienrolle Actiroll® Wave M
- 1 St
- EAN: 4006226041007
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Togu Faszienrolle Actiroll® Wave M
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ab € 61,90
€ 61,90 / 1 St
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Aerosoft 3-in-1 Kissen, schwarz/grau,luftgefülltes Sitz- und Lendenkissen
- 1 St
- EAN: 4006149309796
- Russka
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Aerosoft 3-in-1 Kissen, schwarz/grau,luftgefülltes Sitz- und Lendenkissen
€ 37,95
€ 37,95 / 1 St
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Togu Dynair Twist
- 1 St
- EAN: 4006226034054
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Togu Dynair Twist
€ 69,50
€ 69,50 / 1 St
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Togu Actiball® Faszienball
- 1 St
- EAN: 4006226036584
Verfügbar
Togu Actiball® Faszienball
Bei 2 Anbietern erhältlich
€ 24,50
€ 24,50 / 1 St
Togu Senso Balance Igel Pro
- 1 St
- EAN: 4006226034115
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Togu Senso Balance Igel Pro
€ 82,50
€ 82,50 / 1 St
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Togu Actiball® Relax Faszienball
- 1 St
- EAN: 4006226044541
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Togu Actiball® Relax Faszienball
€ 20,49
€ 20,49 / 1 St
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Togu Brasil® Bewegungsprofi-Set
- 1 St
- EAN: 4006226030025
Verfügbar
Togu Brasil® Bewegungsprofi-Set
€ 47,99
€ 47,99 / 1 St
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TOGU Aero Step XL®
- 1 St
- EAN: 4006226015671
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TOGU Aero Step XL®
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ab € 172,49
€ 172,49 / 1 St
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Tunturi Balance Trainer
- 1 St
- EAN: 8717842019108
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Trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Ausdauer mit den Tunturi Balance Trainer
€ 129,57
€ 129,57 / 1 St
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Togu Blackroll Soft Faszienrolle 30 cm
- 1 St
- EAN: 4006226037871
Verfügbar
Togu Blackroll Soft Faszienrolle 30 cm
€ 49,99
€ 49,99 / 1 St
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Togu Blackroll Soft Faszienrolle 45 cm
- 1 St
- EAN: 4006226042288
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Togu Blackroll Soft Faszienrolle 45 cm
€ 62,30
€ 62,30 / 1 St
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Hape Intelligentes Balance Board
- 1 St
- EAN: 6943478048171
- Hape
Verfügbar
Das intelligent Balance Board macht Fitness zu einem spannenden und spaßigen Balanceakt!
€ 182,36
€ 182,36 / 1 St
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Balancetrainer trainieren Gleichgewicht und Koordination

Balancetrainer sind Geräte, die das Training des Gleichgewichts und der Bewegungskoordination unterstützen. Sie werden beim Sport, dem täglichen Fitnesstraining sowie bei Therapie und Rehabilitation eingesetzt. Doch was gibt es noch zu Balancetrainern zu wissen und was ist ein Balance Board?

Muskeltraining auf instabilem Untergrund mit Balancetrainer

Mit einem solchen Trainingsgerät, auch Balanceboard oder Wackelbrett genannt, ist ein umfassendes Training vieler Muskelgruppen möglich. Die Optionen reichen vom einfachen Stehen auf dem Board, beispielsweise bei der Arbeit am Stehpult, bis zu anspruchsvollen Trainingseinheiten auch im Knien, Liegen oder Sitzen. Ein erwünschter Nebeneffekt beim Training mit dem Board ist der erhöhte Kalorienverbrauch.

Das erste Trainingsziel besteht darin, auf dem Board zu stehen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren. Der Körper ist dabei gezwungen, ständig kleine Ausgleichsbewegungen zu machen. Das trainiert auch die tiefer liegende Muskulatur von Rumpf und Beinen. Dann können bewährte Übungen wie Kniebeugen oder der Zehenspitzenstand folgen. Beim Liegestütz stützt man sich mit beiden Händen auf dem Board ab.

In der Therapie dienen Trainer und Balancekissen dazu, Muskulatur und Gelenke nach Verletzungen wieder aufzubauen bzw. beweglich zu machen. Im Seniorensport hilft die Schulung des Gleichgewichtssinns, den gefürchteten Stürzen vorzubeugen.

Die Auswahl an diesen Trainingsgeräten ist groß. Balanceboards, -kreisel und -pads gibt es in Größen für Erwachsene und Kinder. Für Anfänger und unsichere Personen eignen sich zunächst Kissen, auf denen man noch relativ stabil steht. Unter der Auswahl an Balancetrainern aus Schaumstoff, aufblasbaren Kissen, Geräten aus Holz und Kunststoff findet sich für jedes Bedürfnis das passende Gerät.

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