Omega Fettsäuren: Darum sind sie so wichtig
Sie finden fortwährend in den Medien und in Diätratgebern Erwähnung: Omega Fettsäuren sollen besonders gesundheitsfördernd sein. Die Fettsäuren stecken in Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Ölen und Fisch. Bei diesen Fettsäuren handelt es sich um ungesättigte Fettsäuren, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann, daher müssen sie über die Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.Nahrungsergänzung mit Omega Fettsäuren
Die bekanntesten Omega Fettsäuren sind Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Während viele Menschen genügend oder gar zu viel Omega-6-Fettsäuren zu sich nehmen, lässt sich nicht dasselbe von den Omega-3-Fettsäuren behaupten. In unserem Shop kann man sowohl Omega-6- als auch Omega-3-Fettsäuren kaufen. Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel, die beide Arten von Fettsäuren enthalten. Hierzu stehen verschiedene Präparate zur Verfügung. Neben den Kapseln ohne jeglichen Geschmack sind fruchtige Weichkapseln zum Kauen erhältlich. Letztere sind vor allem unter Kindern beliebt, können aber auch von Erwachsenen verzehrt werden.Der Überschuss an Omega-6-Fettsäuren ist auf moderne Ernährungsgewohnheiten zurückzuführen. Fleisch- und Wurstwaren, Milchprodukte, Eier und Speiseöle wie Soja- oder Sonnenblumenöl haben einen sehr hohen Anteil an den ungesättigten Fettsäuren. Um das Gleichgewicht zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren herzustellen, sollte man auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung achten. Da ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren relativ häufig vorkommt, lohnt es sich, mehr Fisch und Leinöl zu konsumieren. Wahlweise ist es möglich, ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, das eine ausgewogene Ernährung jedoch nicht ersetzen kann. Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger oder Kapselform mit Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren gibt es für jeden Geschmack.
Omega Fettsäuren
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- PZN/EAN: 01155934/4260122930333
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Wertvolle Omega-3 Fettsäuren aus Seefischöl
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180 Kapseln
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Omega 3 Öl Lein & Walnuss mit DHA + EPA Algenöl
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BIO Omega Balance Öl Speiseölmischung mit 30 % Leinöl
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Hochwertiges (See-)Fischöl in leicht schluckbaren Softgel-Kapseln
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Hochwertige Omega-3-Fettsäuren aus Algen
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150 Kapseln je 500 mg Nachtkerzenöl mit > 45 mg Gamma-Linolensäure (GLA) pro Kapsel, essentielle Omega-6-Fettsäure.
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- EAN: 3858892292303
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Omega Xtreme unterstützt Herzgesundheit mit EPA, DHA und Vitamin E.
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Gentastic - Omega 3 Fischölkonzentrat aus nachhaltigem Wildfang mit Zitronengeschmack
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Omega 3 Öl Lein & Sanddorn mit DHA + EPA Algenöl
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Omega 3 Kapseln mit DHA und EPA aus Algenöl, vegan
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Die reinste Omega-3 auf dem Markt!
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- EAN: 4260609352436
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Kombi aus Fischöl, MK-7 & D3
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Hochwertigste Omega-3 Fettsäuren aus Seefischöl
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Nahrungsergänzungsmittel mit 600 mg Algenöl (Omega-3-Fettsäuren) je veganer Kapsel.
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Omega-3-Kapseln mit 660 mg EPA & 440 mg DHA aus reinem Fischöl – für Herz, Gehirn und Augen.
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Originalpreis2€ 21,90Verkauf und Versand durch unseren Partnerschutzoutlet.at- +Extra-Aktion¹³
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Blood Sugar Support 896 mg ist eine konzentrierte Quelle für Omega-3-Fettsäuren mit zusätzlichen Nährstoffen
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Omega Fettsäuren: Darum sind sie so wichtig
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