Sehr gut!
von Manuela A. am 22.01.2025
Gesund, sehr lecker und voll mit Vitaminen und Nährstoffen
Pflanzenbasierte Ernährungsportionen mit über 35 echten Pflanzen, 24 essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, Polyphenolvielfalt (100 mg, laborgeprüft), präbiotischen Ballaststoffen (low-FODMAP-zertifiziert) und pflanzlichen Omega-3. Nur 117 kcal pro Portion (31 g). Vegan, gluten- und laktosefrei.
Warum täglich eine Portion?
Pflanzenbasierte Vielfalt zählt zu den wichtigsten Grundsätzen einer ausgewogenen Ernährung. Umfangreiche, langjährige Ernährungsuntersuchungen und Empfehlungen vieler Fachgesellschaften betonen eine pflanzenbetonte, vielfältige Kost. Sie ist typischerweise reich an Vitaminen und Mineralstoffen und liefert eine breite Bandbreite sekundärer Pflanzenstoffe (z. B. Polyphenole). Viele pflanzliche Lebensmittel enthalten zudem präbiotische Ballaststoffe – Nahrung für das Mikrobiom. the plant party® macht das alltagstauglich: 1 Portion täglich ergänzt die Ernährung um 35+ echte Pflanzen – mit präbiotischen, low-FODMAP-Ballaststoffen sowie natürlicher Mikronährstoff- und Polyphenolvielfalt. Der schokoladige Geschmack motiviert zur Regelmäßigkeit.
Produktbeschreibung
the plant party® bündelt ausgewählte, nährstoffreiche Gemüse, Früchte, Pilze, Kräuter, Nüsse & Samen sowie ausgewählte Pflanzenextrakte (z. B. Grüntee, Traubenkern, Artischocke) zu einem kompakten, vorportionierten Format. Die schonende Verarbeitung erfolgt durch Anwendung von Gefriertrocknung und anderer hochwertiger Verfahren sowie anschließender Kaltpressung für sehr hohe Nährstoffdichte. Wöchentlich frisch produziert – ohne künstliche Konservierungsstoffe, haltbar mindestens 10 Wochen. Rezeptur konsequent nach dem Lebensmittel-zuerst-Prinzip erstellt: ergänzt die tägliche Ernährung natürlich um nährstoffreiche Pflanzenvielfalt, ohne isolierte Nährstoffzusätze.
Vitamine und Mineralstoffe aus über 35 echten Lebensmitteln im natürlichen Verbund – unterstützen Funktionen wie Immunsystem, Energiestoffwechsel, Knochen und Nervensystem. Beispiele: Vitamin D, C, Eisen und Zink tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei; Vitamin C und Eisen tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Pro Portion: 20 µg Vitamin D (D3 aus Flechten = 800 IU), 48 mg Vitamin C (aus Acerola, Roter Bete, Brokkoli u. a.), 4,2 mg Eisen (aus Bierhefe, Leinsamen, Nüssen, Grünkohl u. a.), 3,6 mg Zink (aus Bierhefe, Nüssen, Mohn, Champignon u. a.), 5 g Ballaststoffe (Maisstärke, Banane u. a.), 5,3 g Protein (aus Erbsenprotein, Reisprotein, Nüssen u. a.), 0,4 g Omega-3 (ALA aus Leinöl, Leinsamen, Walnuss u. a.). Geschmack: schokoladig mit feiner Bananennote (Edelbitterschokolade ≥ 70 % Kakao). Packung: 12 Portionen (372 g).
Bestellen Sie jetzt und optimieren Sie Ihre Ernährung mühelos!
Für wen geeignet
Was the plant party® besonders macht
Verzehrempfehlung
Je nach Bedarf 1 Portion täglich, optional bis zu 2 Portionen. Für eine erhöhte Ballaststoffzufuhr ggf. langsam steigern und ausreichend trinken. Bei paralleler Einnahme von Vitamin-D-Produkten bitte die Gesamtzufuhr beachten.
Nährwerte |
pro 31 g Portion |
|||||
Energie |
117 |
kcal |
||||
Fett |
5,4 |
g |
||||
davon gesättigte Fettsäuren |
1,92 |
g |
||||
Kohlenhydrate |
9,18 |
g |
||||
davon Zucker |
2,22 |
g |
||||
Ballaststoffe |
5,0 |
g |
||||
Eiweiß |
5,3 |
g |
||||
Salz |
0,24 |
g |
||||
Vitamine und Mineralstoffe |
NRV |
|||||
Vitamin A (RE) |
76,5 |
µg |
10% |
|||
Vitamin D |
20 |
µg |
400% |
|||
Vitamin E (alpha-TE) |
3,9 |
mg |
33% |
|||
Vitamin K |
18 |
µg |
24% |
|||
Vitamin C |
48 |
mg |
60% |
|||
Vitamin B1 |
0,2 |
mg |
18% |
|||
Vitamin B2 |
0,3 |
mg |
21% |
|||
Vitamin B3 |
3,9 |
mg |
24% |
|||
Vitamin B5 |
1,65 |
mg |
28% |
|||
Vitamin B6 |
0,2 |
mg |
14% |
|||
Vitamin B7 |
39 |
µg |
78% |
|||
Vitamin B9 (Folat) |
28,1 |
µg |
14% |
|||
Vitamin B12 |
0,6 |
µg |
24% |
|||
Kalium |
222 |
mg |
11% |
|||
Calcium |
53,7 |
mg |
7% |
|||
Phosphor |
126 |
mg |
18% |
|||
Magnesium |
62 |
mg |
17% |
|||
Eisen |
4,2 |
mg |
30% |
|||
Zink |
3,6 |
mg |
36% |
|||
Kupfer |
0,3 |
mg |
30% |
|||
Selen |
5,4 |
µg |
10% |
|||
Mangan |
0,8 |
mg |
40% |
|||
Molybdän |
14 |
µg |
28% |
|||
Jod |
57 |
µg |
38% |
FAQs
800 IE Vitamin D3 aus Flechtenextrakt
14 Vitamine und 10 Mineralstoffe aus natürlichen Quellen
Quelle für Omega-3-Fettsäuren
5 g präbiotische Ballaststoffe, low-FODMAP zertifiziert
natürliche Antioxidantien, ORAC-Wert: 5000 TE laborgeprüft
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Gesund, sehr lecker und voll mit Vitaminen und Nährstoffen
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