Miraherba - Bio Kitchari Basic
- EAN
- 4262402913579
- Darreichung
Produktdetails & Pflichtangaben
Pro Portion 1/2 Tasse (60g) Kitchari mit 1 Tasse (120ml) Wasser aufkochen. Bei niedriger Hitze ca. 15 min. zugedeckt köcheln. Regelmäßig umrühren. Nach Bedarf zum Ende der Kochzeit Asafoetida und Ghee unterrühren und mit Salz abschmecken.
Tipp: Für ein leckeres Dal einfach kleingeschnittenes Gemüse nach Wahl hinzufügen und für ca. 10 min. mitkochen.
Reis (Basmati)*, Mung Dal*, Koriandergrün*, Petersilie*, Curcuma*, Cumin*, Ingwer*, Schwarzer Pfeffer*, Koriander*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie: 855 kJ / 204 kcal
Fett: 0,36 g
– davon gesättigte Fettsäuren: 0,098 g
Kohlenhydrate: 29,76 g
– davon Zucker: 0,86 g
Ballaststoffe: 2,43 g
Eiweiß: 5,12 g
Salz: 0,008 g
Kühl und trocken lagern.
Hersteller
Miraherba - Bio Kitchari Basic
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