BEAVITA Vitalkost Schokolade + Yokebe Erdbeere Aktivkost

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

Set besteht aus:

• Beavita Vitalkost Schokolade 500 g
• Yokebe Erdbeere Aktivkost 500 g
  
  

Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung

 

BEAVITA Vitalkost Schokolade

• Natürliche Süße aus Honig
• Wertvolles Protein
• Feiner Schoko-Geschmack

Was sind die Vorteile vom BEAVITA Mahlzeitenersatz?
Ein Shake mit weniger als 215 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Fast 25 g pflanzliches Protein pro Portion schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest.

Die BEAVITA Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan.

Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko oder Original. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die BEAVITA Vitalkost, Laktosefrei.

 

Wie bereite ich den BEAVITA Vitalkost Shake zu?
Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (55 g) in 200 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake.

So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen.

Hier unser Rezept für Schoko-Quark-Creme:

Du benötigst:

• 60 g BEAVITA Vitalkost Schokolade
• 200 g Magerquark
• 100 ml Wasser mit Kohlensäure
• 10 g nu3 Bio Criollo Rohkakao
• 2 TL nu3 Bio Cocoa Nibs  

So gehst du vor:
Das Bevita Pulver mit dem Sprudelwasser glattrühren. Magerquark und Rohkakao hinzufügen und noch mal gut verrühren. Die Creme in zwei Gläser füllen und für eine Stunde kühl stellen. Mit Kakaonibs garnieren.

Pflichtangaben

Zutaten:
Sojaeiweiß-Isolat (48%), Honig (15%), Magermilch-Joghurtpulver (10%), Maltodextrin, Sojaöl, Kakaopulver (4%), Kaliumphosphat, Glukosesirup, Mais-Dextrin, natürliches Aroma, Calciumphosphat, Speisesalz, Milcheiweiß, Süßungsmittel (Stevioglycoside), Magnesiumoxid, Eisendiphosphat, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin E (D-alpha-Tocopherylacetat), Nicotinamid, Zinkoxid, Trennmittel (Siliciumdioxid), Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B1 (Thiaminmononitrat), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin A (Retinylacetat), Natriumselenit, Folsäure (Pteroylglutaminsäure), D-Biotin, Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol)

• Glutenfrei
  
• Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.

Nährwerte:

Nährstoffangabe	Pro 100 g	Pro Portion (55 g)	% des Referenzwertes pro Portion (55 g)
Energie	1608 kJ 384,32 kcal	884,4 kJ 211,28 kcal	-
Fett	8,2 g	4,51 g	-
- davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	0,99 g	-
Kohlenhydrate	29,9 g	16,45 g	-
-davon Zucker	19,3 g	10,62 g	-
Eiweiß	45,4 g	24,97 g	-
Salz	2 g	1,1 g	-
Ballaststoffe	3 g	1,65 g	-
VITAMINE
Vitamin A	603 μg	331,65 μg	41,46%
Vitamin B6	1,2 mg	0,66 mg	47,14%
Vitamin B12	1,1 μg	0,61 μg	24,2%
Vitamin C	28,8 mg	15,84 mg	19,8%
Vitamin D	2,9 μg	1,6 μg	31,9%
Vitamin E	9,8 mg	5,39 mg	44,92%
Biotin	53,6 μg	29,48 μg	58,96%
Niacin	13,5 mg	7,43 mg	46,41%
Pantothensäure	3 mg	1,65 mg	27,5%
Riboflavin	1,1 mg	0,61 mg	43,21%
Folsäure	200 μg	110 μg	55%
Thiamin	0,93 mg	0,51 mg	46,5%
MINERALSTOFFE
Calcium	388 mg	213,4 mg	26,68%
Eisen	16,8 mg	9,24 mg	66%
Jod	89,2 μg	49,06 μg	32,71%
Kalium	1112 mg	611,6 mg	30,58%
Kupfer	1,7 mg	0,94 mg	93,5%
Magnesium	103 mg	56,65 mg	15,11%
Mangan	1,6 mg	0,88 mg	44%
Phosphor	864 mg	475,2 mg	-
Selen	82,8 μg	45,54 μg	82,8%
Zink	7,8 mg	4,29 mg	42,9%

Verzehrempfehlung:
Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion: Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit BEAVITA Vitalkost. Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme: Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit BEAVITA Vitalkost.
Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 55 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 200 ml Wasser eingerührt. Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von BEAVITA kein vollständiges Nahrungsmittel ist. Alternativ kannst du die BEAVITA Vitalkost mit 200 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 98 kcal.

Hinweise:

• Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.
• Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.
• BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.
  
  

Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettofüllmenge:
500 g Pulver

Herstellerdaten:
nu3 
Brückenstr. 5
10179 Berlin

Yokebe Erdbeer Aktivkost
Yokebe Erdbeer sorgt neben Yokebe Vanille für geschmackliche Abwechslung!

Mit ihrer speziellen Kombination aus hochwertigen Proteinen, wichtien Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen mit leckerem Erdbeergeschmack ersetzt die bewährte Aktivkost eine vollständige Mahlzeit und hat dabei nur 300 Kalorien.

Die Folge: Man ist rundum versorgt, aber zur Deckung des Energiebedarfs greift der Körper bereits ab dem ersten Tag auf Fettreserven zurück.

Außerdem enthält Yokebe Erdbeer Chrom, welches wissenschaftlich erwiesen einen Beitrag zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels leistet.

Zutaten:
Sojaproteinisolat, Maltodextrin, Fructose, Inulin, Dextrose, Emulgator Soja-Lecithin, Zucker, Trikaliumcitrate, Tricalciumphosphat, natürliches Aroma, Trennmittel Siliciumdioxid, Magnesiumhydroxid, Calciumcarbonat, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver, Säuerungsmittel Milchsäure, Säureregulator Calciumlactat, Vitamin C, Eisenphosphat, Vitamin E, Niacin, Antioxidationsmittel Alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Pantothensäure, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Vitamin B6, Riboflavin (Vitamin B2), Thiamin (Vitamin B1), Vitamin A, Chrompicolinat, Folsäure, Natriumiodid, Natriumselenit, D-Biotin, Vitamin D, Vitamin B12

Nährwerte	Pro 100 ml	% der RM** pro 100 ml	Pro Portion	% der RM** pro Portion
Brennwert	424 kJ (100 kcal)	-		-
Fett	2,4 g	-		-
• davon gesättigte Fettsäuren	1,0 g	-		-
Kohlenhydrate	9,6 g	-		-
• davon Zucker	7,1 g	-		-
Ballaststoffe	1,2 g	-		-
Eiweiß	9,4 g	-		-
Salz	30,4g	-		-
Vitamin A	98,7 μg (RE)	12 %	296,0 μg (RE)	37%
Thiamin (Vitamin B1)	0,2 mg	18%	0,6 mg	55%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,3 mg	21%	1,0 mg	71%
Vitamin B6	0,2 mg	14%	0,7 mg	50%
Vitamin B12	0,5 μg	20%	1,6 μg	64%
Vitamin C	13,2 mg	17%	39,5 mg	49%
Vitamin D	0,5 μg	10%	1,6 μg	32%
Vitamin E	1,6 mg (α-TE)	13%	4,8 mg (α-TE)	40%
Biotin	11,5 μg	23%	34,4 μg	69%
Folsäure	40,3 μg	20%	121,0 μg	61%
Niacin	2,3 mg (NE)	14%	6,8 mg (NE)	43%
Pantothensäure	0,8 mg	13%	2,3 mg	38%
Kalium	330,0 mg	17%	990,0 mg	50%
Calcium	227,0 mg	28%	680,0 mg	85%
Phosphor	199,0 mg	28%	97,0 mg	85%
Eisen	2,5 mg	18%	7,4 mg	53%
Zink	1,5 mg	15%	4,6 mg	46%
Mangan	0,2 mg	10%	0,7 mg	35%
Kupfer	0,3 mg	30%	0,8 mg	77%
Jod	32,3 μg	22%	96,9 μg	65%
Selen	9,7 μg	18%	29,2 μg	53%
Magnesium	51,7 mg	14%	155,0 mg	41%
Chrom	7,7 μg	19%	23,1 μg	58%

**Tägliche Referentmenge gemäß EU-Verordnung 1169/2011

Verzehrempfehlung:

Mahlzeitenersatz im Rahmen einer gewichtskontrollierenden Ernährung:
Das Befolgen des Zubereitungshinweises ist erforderlich.

Zubereitung für eine gewichtskontrollierende Ernährung
Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 50 g Yokebe Classic (5 gehäufte Messlöffel oder 5 gehäufte EL) in 200 ml fettarme Milch (1,5 % Fett) eingerührt und 1/2 TL (1,5 g) Pflanzenöl mit einem hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren (Sonnenblumen-, Distel- oder Traubenkernöl) hinzugegeben.

Hinweis:
Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.

Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettofüllmenge
500 g Pulver (entspricht 10 Portionen)

Hersteller:
Naturwohl Pharma GmbH
Am Haag 14
82166 Gräfelfing