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Biotin – das Vitamin für schöne Haut und Nägel
Biotin ist ein Vitamin, das im Körper viele wichtige Funktionen besitzt. So ist es unter anderem wichtig für gesunde Haut, Haare und Nägel. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei etwa 30 bis 60 Mikrogramm.Das Vitamin kommt sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Lebensmitteln in unterschiedlichen Mengen vor. Besonders viel Biotin ist in Leber, Hefe, Eigelb, Erdnüssen und Haferflocken enthalten.
Funktionen des Biotins im Körper
Die wohl bekannteste Wirkung des Biotins sind die positiven Effekte auf Haut, Haare und Nägel. Zudem ist es Bestandteil vieler wichtiger Enzyme im Körper. Dadurch spielt es eine bedeutende Rolle im Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen. Zudem ist es wichtig für die Aufrechterhaltung eines normalen Blutzucker- und Cholesterinspiegels. Schließlich unterstützt es auch den Energiestoffwechsel.Symptome eines Biotinmangels
Da sehr viele Lebensmittel Biotin enthalten, ist ein Mangel glücklicherweise selten. Lediglich bei längerer künstlicher Ernährung kann es zu einer Unterversorgung kommen. Diese äußert sich unter anderem in Haarausfall, Hautausschlag, eingerissenen Mundwinkeln sowie Schwäche und Antriebslosigkeit. In diesen Fällen ist es sinnvoll, das Vitamin über Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen.Durch eine ausgewogene Ernährung und gegebenenfalls mit einer zusätzlichen Zufuhr in Form von Tabletten kann der Tagesbedarf an Biotin in der Regel gut gedeckt werden.
Biotin
1 - 30 von 58 Produkten
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- TopsellerSortierungTopsellerPreis aufsteigendPreis absteigendVon A bis ZVon Z bis A
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- 120 St | Kapseln
- PZN/EAN: 08107864/4260744952492
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- Arzneimittel
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- 30 St | Tabletten
- PZN/EAN: A3576605/9088883576608
- Dr. R. Pfleger Chemische Fabrik GmbH
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- PZN/EAN: A3925276/9088883925277
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Bei Biotinmangel
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- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: A3493859/9120045890013
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- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 07764203/0766298113470
- pro medico GmbH
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Vitamin H – kräftige Unterstützung für Haare, Haut und Nägel
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- PZN: A8001491
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- 100 St | Tabletten
- PZN/EAN: A3524175/9088883524173
- Kwizda Pharma GmbH
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Zur Vorbeugung und Behandlung eines Biotin-Mangels
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- PZN/EAN: 03826410/4031673101950
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- PZN/EAN: A5199408/9003616001820
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- PZN/EAN: A5632650/9002969105629
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- PZN/EAN: 17908442/4250752204546
- Omega Pharma Deutschland GmbH
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Für kräftiges & glänzendes Haar
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- 90 St | Tabletten
- PZN/EAN: A2443351/9120007630138
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Zur Vorbeugung und Behandlung eines Biotin-Mangels
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- 80 St | Tabletten
- PZN/EAN: 18112981/4009932131857
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
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- Lebensmittel
- 60 St | Kapseln
- PZN: 03826870
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Mit Bockshornklee, Vitamin H (Biotin) und dem Mineralstoff Zink
€ 11,35
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- 100 St | Tabletten
- PZN/EAN: A1347852/9088881347859
- Sanova Pharma GmbH
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Zur Vorbeugung und Behandlung eines Biotinmangels
−19%€ 62,26
€ 0,62 / 1 St
VK2€ 77,15- Lebensmittel
- Laktosefrei
- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 09198601/4003146061078
- Astrid Twardy GmbH
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Als Beitrag für die Aufrechterhaltung normaler Haut und Haare
€ 10,59
€ 0,18 / 1 St
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- 120 St | Kapseln
- PZN/EAN: 16945056/4260085384723
- Zein Pharma - Germany GmbH
Sofort lieferbar
Mit Biotin
€ 14,95
€ 0,12 / 1 St
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- 46 St | Kapseln
- PZN/EAN: A5436044/4001638529907
- WELEDA Ges.m.b.H. & Co. KG
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Zur Erhaltung normaler Haare und normaler Nägel
€ 24,95
€ 0,54 / 1 St
- Lebensmittel
- 320 St | Kapseln
- PZN: 02098842
- Almirall Hermal GmbH
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Mit Biotin für Haut und Haare
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€ 0,09 / 1 St
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- PZN: A8001791
- Dr. Wolz Zell GmbH
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Mit Folsäure und Biotin zur zusätzlichen Versorgung mit Vitaminen des B-Komplex
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Mit Biotin für Haut und Haare
€ 21,55
€ 1,03 / 1 St
- Lebensmittel
- vegan
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- Laktosefrei
- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 12672667/0724884773804
- plantoCAPS pharm GmbH
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Zur Unterstützung des Nervensystems
€ 34,24
€ 0,57 / 1 St
- Lebensmittel
- 30 St | Tabletten
- PZN/EAN: A5630289/4008491132916
- Merz Consumer Care Austria GmbH
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Mit Biotin, Kupfer, Mangan und Vitamin C für Bindegewebe und eines schönes Hautbild
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VK2€ 9,95- Lebensmittel
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- PZN: 16239482
- Pascoe Vital GmbH
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Mit Biotin und Bakterienkulturen
€ 37,99
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- PZN/EAN: 17877457/4056500032955
- Roha Arzneimittel GmbH
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- PZN/EAN: 17822692/4260408797803
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Vitalstoffkomplex für Haut, Haare und Nägel
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- 120 St | Kapseln
- PZN/EAN: 16317035/0736032871256
- Medicom Pharma GmbH
Sofort lieferbar
Nahrungsergänzungsmittel mit Kieselerde und Biotin
€ 28,74
€ 0,24 / 1 St
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Biotin – das Vitamin für schöne Haut und Nägel
Biotin ist ein Vitamin, das im Körper viele wichtige Funktionen besitzt. So ist es unter anderem wichtig für gesunde Haut, Haare und Nägel. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei etwa 30 bis 60 Mikrogramm.Das Vitamin kommt sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Lebensmitteln in unterschiedlichen Mengen vor. Besonders viel Biotin ist in Leber, Hefe, Eigelb, Erdnüssen und Haferflocken enthalten.
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Die wohl bekannteste Wirkung des Biotins sind die positiven Effekte auf Haut, Haare und Nägel. Zudem ist es Bestandteil vieler wichtiger Enzyme im Körper. Dadurch spielt es eine bedeutende Rolle im Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen. Zudem ist es wichtig für die Aufrechterhaltung eines normalen Blutzucker- und Cholesterinspiegels. Schließlich unterstützt es auch den Energiestoffwechsel.Symptome eines Biotinmangels
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