Contains
von fatma t. am 05.11.2026
It contains magnesium oxide. Its absorption is low. There could have been better forms—for instance, glycinate—but that is not included.
In folgenden Packungsgrößen erhältlich

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
nu3 Magnesium Komplex
nu3 Magnesium Komplex – die smarte Kombination für Energie, Muskeln & Nerven* im 3-fach Komplex! Warum nur eine Magnesiumform wählen, wenn die optimale Kombination mehrerer Verbindungen noch größere Vorteile hat? Der nu3 Magnesium Komplex vereint drei hochwertige Magnesiumverbindungen für eine effektive Aufnahme und langfristige Versorgung:
Ob nach dem Sport, in stressigen Zeiten oder bei erhöhtem Bedarf – der nu3 Magnesium Komplex unterstützt Sie genau dann, wenn Ihr Körper ihn braucht. Magnesium leistet einen Beitrag..
Die Kapseln sind vegan und frei von Zusatzstoffen.
Jede Kapsel enthält 175 Milligramm Magnesium. Nehmen Sie zwei Kapseln täglich mit reichlich Flüssigkeit zu einer Mahlzeit ein. Da der Magnesiumspiegel nachts etwas sinkt, empfiehlt sich die Einnahme am Abend.
Pflichtangaben
Zutaten:
Magnesiumsalze der Zitronensäure (Trimagnesiumdicitrat), Magnesiumoxid, Magnesiummalat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose
Nährwerte:
| Nährstoffangabe | Pro 2 Kapseln | %NRV |
| Magnesium | 350 mg | 93 % |
| aus Magnesiumoxid | 227 mg | 60 % |
| aus Magnesiumcitrat | 63 mg | 17 % |
| aus Magnesiummalat | 60 mg | 16 % |
Verzehrsempfehlung:
Täglich bis zu 2 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Hinweis:
Aufbewahrung:
Nettofüllmenge:
76,1 g ℮
= 120 Kapseln
Herstellerdaten:
nu3
Brückenstr. 5
10179 Berlin
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It contains magnesium oxide. Its absorption is low. There could have been better forms—for instance, glycinate—but that is not included.
Ich nehme das Magnesium komplex seit November '25 regelmäßig 2 Kapseln am Tag. Eine am Mittag und eine abends zum schlafen gehen. Somit vertrage ich sie sehr gut und bekomme keine Darmbeschwerden. Ich nehme sie ein, da ich Pantoprazol einnehmen muss und somit mein Magnesiumhaushalt gestört war. Ich habe schon nach 2 Wochen eine positive Veränderung bemerkt. Keine Krämpfe mehr,und meine Nerven sind stärker.
Die Beschreibung dieses Produkts klingt wirklich vielversprechend und das Design ist sehr ansprechend, aber das ist leider auch schon alles. Die inneren Werte halten nicht, was die Werbung verspricht. Ich habe die Kapseln einen Monat lang wie vorgeschrieben eingenommen, um mein lästiges Lidzucken (Augenzucken) loszuwerden. Normalerweise merke ich bei einem guten Magnesiumpräparat schon nach etwa einer Woche eine deutliche Besserung. Hier? Absolut null Effekt. Als ich mir die Dosierung im Nachhinein noch einmal genauer angeschaut habe, wurde mir auch klar, warum: Die tatsächliche Konzentration an elementarem Magnesium ist in diesen Kapseln viel zu gering. Man müsste wahrscheinlich die halbe Packung auf einmal nehmen, um auf eine wirksame Dosis zu kommen. O Für mich ist das Produkt leider eine Enttäuschung und reine Geldverschwendung. Wer einen echten Magnesiummangel ausgleichen oder Muskelzucken lindern will, sollte lieber zu einem höher dosierten Apothekenprodukt greifen. Keine Kaufempfehlung.
Seit wir das nu3 Magnesium Komplex nehmen haben die Krämpfe deutlich nach gelassen und sind auch weniger geworden . Nachts können wir wieder gut schlafen. Wir vertragen es sehr gut und nehmen es regelmäßig ein und können es nur empfehlen. Das Preis Leistungsverhältnis ist gut. Das dieses Produkt Vegan ist gefällt uns gut.
Sehr gute Verträglichkeit und ein guter Preis. Magnesium Komplex deckt den gesamten Magnesiumbedarf des Organismus ab. Die Packung reicht für 3 Monate.
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