Sportnahrung zur Leistungssteigerung
In unserem Shop sind verschiedene Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler erhältlich, denen Creatin zugesetzt ist. Dieses soll insbesondere die körperliche Leistung erhöhen sowie beim Aufbau der Muskulatur helfen.Creatin wird im Körper in erster Linie in Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse aus den drei Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin hergestellt. Der größte Teil wird dann in der Leber gespeichert. Es kommt auch natürlicherweise in Lebensmitteln, insbesondere in Fleisch und Fisch, vor. Es fungiert als Energieträger und unterstützt den Körper bei der Bildung von Adenosintriphosphat, kurz ATP. Dieses wiederum stellt gleichsam den Treibstoff der Muskeln dar.
Einnahme und Wirkung im Sport
Je mehr dieses Stoffes in den Muskeln vorhanden ist, desto länger können diese die maximale Leistung vollbringen. Insbesondere bei kurzdauernden Belastungen wie beim Sprint oder Krafttraining kann dadurch die Leistungsfähigkeit gesteigert werden.Um die erwünschten Wirkungen zu erzielen, wird eine tägliche Zufuhr von etwa 3 bis 4 Gramm benötigt. Etwa die Hälfte davon wird in der Regel durch die Nahrung gedeckt, der Rest kann durch eine spezielle Sportnahrung zugeführt werden. Obwohl der Stoff gut verträglich ist und nur selten Nebenwirkungen verursacht, sollte eine Kur nicht länger als acht Wochen dauern, um die körpereigene Produktion nicht zu stark zu beeinflussen.
Die in unserem Shop erhältliche Sportnahrung mit Creatin kann sowohl im Leistungs- als auch im Ausdauersport zur Leistungssteigerung und zum Muskelaufbau beitragen.
Creatin
31 - 60 von 131 Produkten
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- pflanzlich
- Nahrungsergänzungsmittel
- 500 g | Pulver
- EAN: 3858892293515
- Polleo Adria d.o.o.
Verfügbar
100% Kreatin zur Leistungssteigerung bei intensiven Übungen und widerlegt Mythen
€ 39,99
€ 79,98 / 1 kg
- Nahrungsergänzungsmittel
- vegan
- Laktosefrei
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- Nahrungsergänzungsmittel
- 500 g | Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen
- EAN: 4260652570269
- FITNESS & HEALTH GmbH
Verfügbar
Creapure Creatin Monohydrat
€ 34,90
€ 69,80 / 1 kg
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- pflanzlich
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Inkospor X-TREME Creatin5 von 5(1)Kundenbewertungen- 120 St | Kapseln
- PZN/EAN: 08102083/4260057666697
- Inkospor Inter. Handelskontor GmbH
Verfügbar
Mit Creatin
−8%€ 15,59
€ 0,13 / 1 St
VK2€ 16,90- +Extra-Aktion¹³
- Lebensmittel
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- 500 g | Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen
- EAN: 4260641161898
- MST Nutrition
Verfügbar
Kreatinmonohydrat Pulver 500g wiederverschließbare Dose
€ 29,90
€ 59,80 / 1 kg
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- vegan
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- pflanzlich
- Nahrungsergänzungsmittel
- 250 g | Pulver
- EAN: 3856026808796
- Polleo Adria d.o.o.
Verfügbar
Für mehr Energie und Muskelkraft!
€ 27,99
€ 111,96 / 1 kg
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- 500 g | Pulver
- EAN: 4260374990154
- ZEC+ Nutrition GmbH & Co.KG
Verfügbar
Creatin Monohydrat als Shake, für mehr körperliche Leistung beim Schnellkrafttraining, ideal für Kraftsportler.
€ 24,90
€ 49,80 / 1 kg
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- 500 g | Pulver
- EAN: 3858892293492
- Polleo Adria d.o.o.
Verfügbar
Reines Creapure® Kreatin für mehr Energie und Kraft bei intensivem Training
€ 49,99
€ 99,98 / 1 kg
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Multipower Kreatin Pulver3 von 5(1)Kundenbewertungen- 500 g | Pulver
- PZN/EAN: 08110931/4006643011591
- Tripoint GmbH
Verfügbar
Reines Kreatin-Monohydrat
€ 35,79
€ 71,58 / 1 kg
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