Hello Inside Blutzuckermessung App + 2x Sensor

Heißhunger, obwohl du gerade gegessen hast? Nach dem Mittagessen völlig platt? Dein Blutzuckerspiegel kennt den Grund. Hello Inside verbindet kontinuierliche Blutzuckermessung mit einer App, die dir deine individuellen Stoffwechselreaktionen in Echtzeit zeigt. Ein kleiner FreeStyle Libre 2 Blutzuckersensor am Oberarm misst deine Glukosewerte 14 Tage lang rund um die Uhr. Die Hello Inside App verknüpft sie mit Ernährung, Schlaf, Bewegung und Zyklus und zeigt dir, was bei dir persönlich wirkt. So kannst du deine Ernährung und Lebensgewohnheiten gezielt anpassen.

So funktioniert's:

• Sensor anbringen: Den Glukosesensor setzt du in wenigen Minuten selbst und schmerzfrei am Oberarm. Er misst 14 Tage lang, ohne im Alltag zu stören.
• Essen fotografieren: Die App erkennt dein Gericht, berechnet Kohlenhydrate, Protein, Fett und Ballaststoffe und zeigt dir, wie dein Blutzucker darauf reagiert. Deine persönlichen Tagesziele für diese Nährstoffe sind auf deinen Körper und dein Ziel abgestimmt. Mit jeder Mahlzeit siehst du, wie viel dir heute noch fehlt.
• Personalisierte Empfehlungen bekommen: Eine KI wertet jeden Tag deine Glukosekurve, deine Ernährung, deinen Schlaf und deine Zyklusphase aus. Daraus bekommst du personalisierte Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil, die zu deinem Körper und deinem Gesundheitsziel passen: nach jeder Mahlzeit sowie jeden Morgen und Abend.

Das Paket:

Im Paket sind zwei FreeStyle Libre 2 Sensoren für je 14 Tage, also 4 Wochen kontinuierliche Blutzuckermessung. Dazu kommen 2 Monate voller Zugang zur App mit allen Programmen. Kein Abo.

Deine Vorteile:

• Gewichtsreduktion ohne Hungern: 6 von 10 Frauen mit Abnehmziel haben in 90 Tagen abgenommen, im Schnitt 3,1 kg.
• Verbesserte hormonelle Balance: Ein stabiler Blutzuckerspiegel kann helfen, Symptome wie Heißhunger, Energielosigkeit oder Stimmungsschwankungen, etwa im Zyklus oder in den Wechseljahren, zu lindern.
• Verbesserter Schlaf: Ein stabiler Blutzuckerspiegel trägt dazu bei, nächtliche Blutzuckerschwankungen zu vermeiden und die Schlafqualität zu verbessern.
• Individuelle Gesundheitsförderung: Die interaktiven Programme von Hello Inside unterstützen insbesondere Frauen dabei, ihren Körper in jeder Lebensphase besser zu verstehen und ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen.
• Fortschritt auf einen Blick: Jeden Tag siehst du, ob dein Tag deinem Körper guttut, in den Bereichen Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stress. So siehst du schwarz auf weiß, wie du dich entwickelst.
• Face Scan: Du schaust morgens 30 Sekunden in die Handykamera. Die App misst daraus Herzfrequenz, Herzratenvariabilität, Atemfrequenz, Schlafqualität, Stress und Energiebalance. So siehst du jeden Tag, wie erholt du wirklich bist.
• Alles an einem Ort: Schlaf, Schritte, Workouts und mehr aus Apple Health, Android Health, Oura und Garmin fließen automatisch in deine Auswertung ein.

Mit Hello Inside erhalten Nutzer einen verlässlichen Begleiter, der ihnen hilft, die Zusammenhänge zwischen Blutzucker, Hormonen und Lebensstilfaktoren zu erkennen und gezielt anzugehen.