Kollagen-Protein für die Stabilität und Flexibilität des Körpers

Das Kollagen-Protein ist ein körpereigenes Eiweiß. Es unterstützt wie ein Gerüst die Stabilität und Flexibilität des Bindegewebes, der Gelenke und Muskeln. Der Körper stellt es selbst her, benötigt dafür jedoch Aminosäuren, Vitamin C und Spurenelemente. Ist eine Versorgung nicht ausreichend gegeben, kann eine zusätzliche Aufnahme über Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen Vorteile bringen.

Kollagen-Proteine spielen im Organismus eine wichtige Rolle. Mit einem Anteil von 30 Prozent machen sie das größte Proteinvorkommen im menschlichen Organismus aus. Kollagene tragen zur Geschmeidigkeit und Dichte von Arterien, Haut, Haaren, Knochen, Knorpeln, Bändern und Sehnen bei. Die Kollagenproduktion nimmt mit dem Alterungsprozess ab. Das Körpergewebe verliert an Elastizität und Widerstandkraft, doch auch Stress, Rauchen, zu viel Sonnenlicht und eine unausgewogene Ernährung tragen zum Kollagenabbau bei. Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen wurden entwickelt, um einem Mangel entgegenzuwirken.

Kollagen-Proteine aus Aminosäuren, Vitamin C und Spurenelementen

Kollagene sind Proteine, die zu den wichtigsten Faserbestandteilen des Bindegewebes zählen. Man nennt sie auch Strukturproteine, denn sie sorgen für den Halt des gesamten Körperbaus. Sie dienen der Gesunderhaltung von Knochen, Muskeln und Gelenken können zur Faltenreduktion beitragen. Um eine ausreichende Menge Kollagene bilden zu können, sind Vitamin C, verschiedene Spurenelemente und Aminosäuren nötig. Letztere stecken in zahlreichen Lebensmitteln wie Lachs und Rindfleisch, Hülsenfrüchten, Haferflocken und Reis, Kürbiskernen, Sojabohnen, Weizenkeimen und Erdnüssen. Kollagen-Supplements werden eingesetzt, um eine ausreichende Versorgung zu gewährleisten. Wer die Gesunderhaltung seines Körpers fördern möchte, findet in Nahrungsergänzungsmitteln Kollagen-Proteine, die zahlreiche Körperfunktionen positiv beeinflussen können.