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R(h)ein Nutrition Magnesium Komplex 4 in 1

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  • PZN / EAN
    18680739 / 4260581410100
  • Darreichung
    Kapseln
  • Marke
    R(h)ein Nutrition
  • Hersteller
    R(h)ein Nutrition & Health GmbH

Produktdetails & Pflichtangaben

Magnesiumkomplex 4 in 1 vegan: Magnesium Komplex hochdosiert für Muskeln, Knochen & Nerven (Magnesiumcitrat + 3 weitere)
Wirkstoffe & Hilfsstoffe

Wirkstoffe

  • 166.5 mg Magnesiumbisglycinat
  • 210 mg Trimagnesiumdicitrat
  • 200 mg Magnesiumoxid
  • 175 mg Magnesiummalat

Hilfsstoffe

  • Hypromellose
  • Reismehl
Weitere Produktinformationen

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

R(h)ein Nutrition Magnesium Komplex 4 in 1

Magnesium Komplex 4 in 1: Magnesium 400 mg – für Muskeln¹, Knochen² & Nerven³
Wer sich regelmäßig bewegt, sportlich aktiv ist oder einfach viel leistet, weiß, wie wichtig eine zuverlässige Mineralstoffversorgung ist. Der Magnesium Komplex 4 in 1 von R(h)ein Nutrition liefert Magnesium hochdosiert: 400 mg Magnesium pro Tagesdosis (2 Kapseln) aus vier sorgfältig kombinierten Magnesiumverbindungen. Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion¹, die Erhaltung normaler Knochen² sowie die normale Funktion des Nervensystems³.
Der Magnesium Komplex ist vegan, glutenfrei, laktosefrei und frei von unnötigen Zusatzstoffen.
Magnesium für 2 Monate: Mit 120 Kapseln bietet der Magnesium Komplex 4 in 1 eine Versorgung für 2 Monate.

R(h)eine Vorteile:

  • Magnesium hochdosiert: 400 mg elementares Magnesium pro Tagesdosis
  • 4-in-1-Formel: Magnesiumcitrat, Magnesiummalat, Magnesium Bisglycinat & Magnesiumoxid
  • Drei organische Verbindungen für eine schnelle Aufnahme
  • Magnesiumoxid für eine Depotversorgung
  • 2-Monatsvorrat – 120 Kapseln reichen für 2 Monate
  • R(h)einheit garantiert: jede Charge unabhängig laborgeprüft
  • Ganz bewusst: vegan, ohne Gelatine, Laktose, Gluten, künstliche Farb- und Aromastoffe sowie ohne unnötige Zusatzstoffe

Die 4-in-1-Formel: vier Verbindungen, ein Ziel
Nicht jede Magnesiumverbindung besitzt die gleichen Eigenschaften. Der Magnesium Komplex 4 in 1 kombiniert gezielt vier Verbindungen mit unterschiedlichen Profilen. Magnesiumcitrat (Trimagnesiumdicitrat), Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat sind organische Magnesiumformen mit guter Bioverfügbarkeit – sie stehen dem Körper schnell zur Verfügung. Magnesiumbisglycinat ist ein Aminosäure-Chelat, das eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist und als gut verträglich gilt.
Magnesiumoxid ergänzt diese drei organischen Verbindungen als stabiler anorganischer Anteil mit hohem elementarem Magnesiumgehalt. Da Magnesiumoxid in Wasser nahezu unlöslich ist, erfolgt die Aufnahme in der Regel langsamer. Dadurch entsteht eine ausgewogene Kombination aus vier unterschiedlichen Magnesiumformen.

Gut in Form: 4 Magnesiumformen für einen aktiven Alltag
Vom Training bis zum langen Arbeitstag – unser Körper ist in Bewegung. Magnesium ist dabei ein essenzieller Mineralstoff. Es trägt zur normalen Muskelfunktion¹ und zur normalen Funktion des Nervensystems³ bei. Ebenso trägt Magnesium zum Elektrolytgleichgewicht⁴ bei – wichtig für den Flüssigkeitshaushalt und die Muskelkontraktion. Ob nach intensiven Trainingseinheiten oder in Phasen von Erschöpfung – Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung⁵ bei. Gleichzeitig unterstützt Magnesium den normalen Energiestoffwechsel⁶.

Qualität, die überzeugt
R(h)ein Nutrition ist ein inhabergeführtes, mittelständisches Unternehmen und steht für reine Premium-Nahrungsergänzungsmittel aus Köln am Rhein. Unsere Produkte basieren auf hochwertigen Rohstoffen und sind frei von unnötigen Zusatzstoffen. Alle unsere Nahrungsergänzungen werden in Deutschland hergestellt und jede Charge wird in einem unabhängigen Labor geprüft, um höchste Qualität und Reinheit zu gewährleisten.
Wir bieten reine Nahrungsergänzungen vom Rhein – speziell entwickelt, um Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden zu unterstützen.

¹ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
² Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
³ Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
⁴ Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
⁵ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
⁶ Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Zutaten:
Magnesiumsalze der Citronensäure, Magnesiumoxid, Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Reismehl, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle).

Nährwerte:

Nährstoffe pro Tagesdosis (2 Kapseln) NRV*
Magnesium (gesamt)400 mg107 %
Magnesiumsalze der Citronensäure420 mg**
- davon Magnesium50 mg13 %
Magnesiumoxid400 mg**
- davon Magnesium240 mg64 %
Magnesiummalat350 mg**
- davon Magnesium70 mg19 %
Magnesiumbisglycinat333 mg**
- davon Magnesium40 mg11 %

* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut EU-Verordnung 1169/2011
** Keine NRV vorhanden

Verzehrempfehlung:
Täglich 2 x 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser verzehren.

Aufbewahrungs- und Verwendungshinweis:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken, lichtgeschützt und nicht unter 25°C lagern. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Magnesium kann bei empfindlichen Personen eine abführende Wirkung haben.

Nettofüllmenge: 119,9 g

Hersteller:
R(h)ein Nutrition & Health GmbH
Im Mediapark 5
50670 Köln

Telefon: +49 (0)221 99 02 93 82
E-Mail: info@rheinnutrition.de

55 Kundenbewertungen zu R(h)ein Nutrition Magnesium Komplex 4 in 1

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  • Sehr tolles Produkt, leicht einzunehmen!

    von Vanessa M. am 27.09.2026

    Ich habe dieses Produkt im Austausch für meine ehrliche Bewertung erhalten Ich nehme das Magnesium jetzt seit einigen Wochen und bin bisher zufrieden damit. Die Kapseln sind angenehm einzunehmen und ich finde die Kombination aus den verschiedenen Magnesiumformen gut. Der Preis ist für die Menge auch super. Insgesamt ein tolles Produkt, dass ich weiterhin gerne nehmen werde.

  • Gute Zusammensetzung und einfache Einnahme

    von Tobias A. am 05.09.2026

    Ich habe den Magnesium Komplex 4 in 1 im Austausch für meine ehrliche Bewertung erhalten. Das Produkt kombiniert vier verschiedene Magnesiumverbindungen: Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat. Die empfohlene Tagesdosis von zwei Kapseln liefert insgesamt 400 mg Magnesium. Die Kapseln sind zwar relativ groß, lassen sich aber mit ausreichend Wasser gut schlucken. Ich nehme jeweils eine Kapsel morgens und eine Abend und habe sie bisher gut vertragen. Positiv finde ich außerdem die vegane Zusammensetzung und dass eine Packung 120 Kapsel für zwei Monate enthält. Insgesamt macht das Produkt einen hochwertigen Eindruck und bietet eine sinnvolle zusammengestellte Kombination verschiedener Magnesiumformen. Von mir gibt es eine klare Empfehlung.

  • Sehr gutes Magnesium

    von Gülsin K. am 15.08.2026

    Ich habe dieses Produkt im Austausch für meine ehrliche Bewertung erhalten Ich bin mit dem Magnesium 4 in 1 von Rhein Nutrition sehr zufrieden. Die Kombination aus verschiedenen Magnesiumformen finde ich besonders gut. Die Kapseln lassen sich gut einnehmen und ich habe das Produkt sehr gut vertragen. Insgesamt macht das Produkt auf mich ein sehr hochwertigen Eindruck und ich würde es definitiv weiter empfehlen.

  • Sehr gut verträglich

    von Bettina M. am 10.08.2026

    Ich habe dieses Produkt im Austausch für meine ehrliche Bewertung erhalten Zur Migräneprophylaxe nehme ich täglich 2 Kapseln R(h)ein Nutrition Magnesium Komplex 4 in 1. Die Kapseln sind einfach zu dosieren und lassen sich problemlos aus der Dose entnehmen. Ich finde die Lagerung in solchen Dosen viel praktischer als in Blistern. Die Kapseln lassen sich leicht schlucken und sind sehr gut verträglich. Ich habe das Gefühl, dass sie mir allgemein sehr gut tun.

  • Sehr gute Verträglichkeit

    von Bettina H. am 07.08.2026

    Ich habe dieses Produkt im Austausch für meine ehrliche Bewertung erhalten Die Kapseln lassen sich gut dosieren. Die Mischung aus verschiedenen Magnesiumarten ist sehr gut verträglich. Kein Durchfall oder Ähnliches . Hilft gut bei Problemen mit Wadenkrämpfen usw.

Zur Prüfung der Echtheit

Es werden alle Kundenbewertungen veröffentlicht, die den hier erläuterten Kriterien entsprechen, unabhängig davon, ob sie positiv oder negativ sind. Für die Verifizierung der (Premium-) Bewertungen erfolgt keine Überprüfung der Echtheit von Kundenbewertungen. Mehr Informationen finden Sie in unserer Hilfe unter "Fragen zu Kundenbewertungen" und dann unter "So überprüfen wir Kundenbewertungen".