Die Bauchmatte unterstützt den unteren Rücken bei Sit-ups und Crunches. Dadurch wird im Liegen eine optimale Dehnung der Bauchmuskulatur erreicht. Wenn Sie aus dem Liegen aufstehen, werden Ihre Muskeln beansprucht. Die Bauchmatte sorgt dafür, dass die Bauchmuskeln länger und intensiver trainiert werden, als wenn Sie nur liegen würden. Sie können die Bauchmatte auch zum Abstützen des Kopfes bei Handstand-Liegestützen verwenden.
Die Vorteile der Tunturi Ab Mat:
Produktspezifikationen:
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