Der Side-Stepper bietet Ihnen die Möglichkeit, auf kleinstem Raum ein effektives Ganzkörpertraining zu absolvieren. Mit dem kompakten Fitnessgerät trainieren Sie nahezu alle großen Muskelgruppen, verbessern Ihre Ausdauer, steigern die Fettverbrennung, straffen den Körper und fördern Koordination und Gleichgewicht. Durch die gleichförmige Auf- und Abbewegung und der zugleich erfolgenden Seitwärtsbewegung trainieren Sie gelenkschonend insbesondere die Muskulatur von Oberschenkel, Gesäß und Wade und fordern zudem die Bauchmuskeln. Da die Schritthöhe des Homesteppers individuell verstellbar ist, lässt sich die Trainingsintensität variieren. Die Hebelarme des Heimtrainers lassen sich zum einen fixieren, sodass sie als Haltestangen für einen sicheren Stand sorgen und z. B. bei Gleichgewichtsproblemen als Unterstützung dienen können. Zum anderen können die Hebelarme beweglich genutzt werden, um den Oberkörper in das Training miteinzubeziehen, die Armmuskulatur anzusprechen und den oftmals verspannten Schultergürtel zu lockern. Die Handgriffe des Sportgeräts sind mit Pulssensoren ausgestattet, die die Herzfrequenzdaten an den bedienfreundlichen Trainingscomputer übermitteln dessen LCD-Display zeigt neben dem Puls die Zeit, Geschwindigkeit, durchschnittlichen Schritte pro Minute und den ungefähren Kalorienverbrauch. Dank der extra großen, rutschfesten Pedale ist ein fester Halt während des Trainings garantiert.
Weitere Details:
- platzsparendes Fitnessgerät für effektives Ganzkörpertraining
- Wahlweise fest fixierte oder beweglich nutzbare Hebelarme (keine Widerstandseinstellung möglich)
- Schritthöhe individuell verstellbar von kleiner bis großer
- Rutschfeste, extra große Pedale
- Trainingscomputer mit Anzeige von Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Puls etc.
- Maße aufgebaut: B 63 x L 46 x H 144 cm
- Gewicht: 12 kg
- Max. Belastbarkeit: 100 kg
FÜR EIN EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING:Mit dem Side-Stepper trainieren Sie nahezu alle großen Muskelgruppen und verbessern Ihre Ausdauer.
VARIABEL NUTZBARE HEBELSTANGEN: Die Hebelstangen lassen sich für das Training des Oberkörpers oder auch als Haltestangen nutzen.
HANDPULSSENSOREN: Für die Messung der Herzfrequenz sind die Handgriffe mit Pulssensoren ausgestattet.
BEDIENFREUNDLICHER TRAININGSCOMPUTER:Mit dem bedienfreundlichen Trainingscomputer haben Sie alle relevanten Trainingsdaten immer im Blick.
RUTSCHFESTE, EXTRA GROSSE PEDALE: Die rutschfesten, extra großen Pedalen bieten während des Trainings einen sicheren Halt.
