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Beim Schlingentrainer werden Muskeln in der ganzen Muskelkette trainiert. Du trainierst mit dem eigenen Körpergewicht in instabiler Lage und aktivierst so die tiefenstabilisierende Muskulatur. Der Schlingentrainer ermöglicht ein Training zuhause und unterwegs. Das effektive Training mit dem eigenen Körpergewicht erzeugt einen wohlgeformten und straffen Körper.
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