Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Kreatin – Zur Steigerung des Trainingseffektes
Trinkpulver mit Kreatin und Magnesium zur Unterstützung von Muskelkraft und -aufbau.
Kreatin für den Muskelaufbau
Kreatin gehört zu den am besten untersuchten Nährstoffen überhaupt. Es ist für die Energieversorgung der Muskeln zuständig und ermöglicht so beim Sport die nötige Kraft für die letzten 2-3 Wiederholungen bzw. die letzten Meter. Erst durch diese erhalten die Muskeln den notwendigen Reiz, um zu wachsen. So unterstützt Kreatin effektiv den Erhalt und Aufbau der Muskelkraft – auch mit zunehmendem Alter. Für Ergebnisse, die sich wieder sehen lassen.
Muskelabbau schon ab 30
Schon ab Mitte 30 sinkt der natürliche Kreatinspiegel in den Muskeln und die Muskelmasse nimmt ab. Wirklich spürbar wird es für die meisten ab 50. Nämlich dann, wenn der Körper irgendwann weniger stark auf Training reagiert und man bei Pausen schneller Kraft und Kondition verliert. Kurz gesagt: Mehr Aufwand und weniger sichtbare Ergebnisse. Hinzu kommt, dass sich auch das Verhältnis zwischen Muskel- und Fettanteil verschlechtert, da die Muskulatur weniger Kalorien verbraucht als früher.
Studienbelegt wirksam
Studien zeigen klar: Bei langfristiger Zufuhr von 3 Gramm Kreatin pro Tag stellen sich verlässlich spür- und sichtbare Ergebnisse ein.
Ihre Routine für einen stärkeren Trainingseffekt
Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Kreatin enthält pro Tagesdosis genau diese klinisch wirksame Kreatin-Menge in Form eines erfrischenden Trinkpulvers und ist nur 1x täglich einzunehmen. Beim verwendeten Kreatin handelt es sich um Creavitalis®, ein hochreines, in Deutschland hergestelltes Kreatin-Monohydrat.
Zusätzlich sind 150 mg Magnesium enthalten. Dieser Mineralstoff ist essenziell – denn er aktiviert im Körper erst jene Enzyme, die das Kreatin für den Muskel auch verwertbar machen.
Vorteile
Einnahmetipp: 1x täglich einnehmen - kurmäßige Einnahme empfohlen
Anwendungsgebiet: Zum Erhalt und Aufbau der Muskulatur
Dr. Böhm® Qualitätsgarantie
Dr. Böhm® verbindet die geballte Kraft der Natur mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. So entstehen hochwirksame Produkte, die mit optimal aufeinander abgestimmten Inhaltsstoffen ganz Ihrer Gesundheit gewidmet sind. Sowohl Arznei- als auch Nahrungsergänzungsmittel von Dr. Böhm® werden nach höchsten pharmazeutischen Standards produziert.
Zutaten:
Kreatin-Monohydrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumcarbonat, Kaliumbicarbonat, Aroma (Lemon, Zitrone), Vitamin C, Süßungsmittel Cyclamat, Trennmittel Calciumphosphate, Süßungsmittel Saccharin, Farbstoff Riboflavin, Rote Bete Saftpulver.
Nährwerttabelle:
Verzehrempfehlung:
Täglich 1 Sachet in 0,3 - 0,5 l Wasser auflösen und gut verrühren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Rückstände im Glas sind bei Kreatin naturbedingt und haben keinen Einfluss auf die Wirkung. 1x täglich einnehmen – kurmäßige Einnahme empfohlen.
Hinweis:
Trainingsintervall mind. 3x wöchentlich. Die positive Wirkung von 3 g Kreatin stellt sich bei regelmäßigem, moderatem Krafttraining über einen längeren Zeitraum ein (bei einer Intensität von 65% - 75% des Trainingsmaximalgewichts).
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Aufbewahrung:
kühl und trocken lagern
Nettofüllmenge:
30 Sachets
Herstellerdaten:
Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH
Roseggerkai 3
8010 Graz
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Das Dr Böhm Kreatin Trinkpulver ist ein Markenprodukt das abgepackte Sachet macht die Einnahme besonders einfach . Ein Glas pro Tag reicht schon aus, und es schmeckt gut nach Zitrone. Auch die Reinheit und Qualität des Produkts wirken überzeugend. Wer ein hochwertiges Kreatin-Produkt mit Magnesium (das braucht man sowieso wenn man Kreatin nimmt) sucht, findet hier eine gute Wahl. Ich fühle mich im Training jetzt schon deutlich fitter.
Der Versand ging schnell. Das Produkt hat einem angenehmen Geschmack, führt für mich zu einer Leistungssteigerung- wirkt, bin zufrieden. Löst sich besser auf als andre Kreatinprodukte - kein sandiges Gefühl beim Trinken! Nehme es täglich zum Essen.
Ich habe mich für das Creatin entschieden, da ich ein hochwertiges Kreatinpräparat gesucht habe, das einfach in der Anwendung ist. Mit den Säckchen hat man eine gute Versorgung und es schmeckt auch richtig gut und erfrischend. Die Einnahme lässt sich problemlos in den Alltag integriere, egal ob vor oder nach dem Training.
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