Bioherba Bio Hanf Tahini 100% gemahlene Bio Hanfsamen

**1. Kulinarische Verwendung** **Dips und Aufstriche**: Tahini ist eine Hauptzutat für Hummus und Baba Ghanoush. Es wird auch pur als Brotaufstrich verwendet. **Soßen und Dressings**: Ideal als Basis für Salatdressings oder als Zutat in Soßen für Gemüse und Fleisch. **Backen**: In Kuchen, Gebäck und Keksen bringt Tahini einen nussigen Geschmack und zusätzlichen Nährwert. **Smoothies**: Tahini verleiht Smoothies eine cremige Konsistenz und wertvolle Nährstoffe. **Suppen**: Wird oft verwendet, um Suppen eine dickere Konsistenz und reichhaltigen Geschmack zu verleihen.

**2. Gesundheit** **Nährstoffreich**: Tahini ist eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, Magnesium, Eisen und gesunde Fette. **Energiequelle**: Ideal für Snacks oder als Zutat in Energieriegeln, um schnell Kraft zu tanken. **Verdauungsfördernd**: Dank des hohen Ballaststoffgehalts fördert Tahini die Verdauung.