Das beste Produkt!
von Katharina S. am 28.07.2026
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Mama Multi – vegane Schwangerschaftsvitamine für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit
Das steckt drin
Mama Multi ist ein veganes 3-in-1-Multivitamin, das dich von der Kinderwunschzeit über die Schwangerschaft bis in die Stillzeit begleitet. Eine Kapsel täglich liefert 800 µg Folsäure, 7 mg Eisen, alle B-Vitamine mit bioaktivem Vitamin B12 (Methylcobalamin), 20 µg veganes Vitamin D3, Vitamin C aus Camu Camu und Cranberry sowie Calcium und Magnesium. Bewusst verzichten wir auf Vitamin A und auf unnötige Zusätze wie Magnesiumstearat, Farbstoffe oder Aromen.
Dein Nutzen
Darauf kannst du dich verlassen
Ein Begleiter für alle drei Phasen
Anwendung
Täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen. 120 Kapseln reichen für 4 Monate.
Häufige Fragen
Ab wann kann ich Mama Multi einnehmen?
Schon in der Kinderwunschphase, also einige Wochen vor der geplanten Schwangerschaft, und dann durchgehend bis in die Stillzeit. Sprich die Einnahme am besten mit deiner Frauenärztin oder Hebamme ab.
Wie viel Folsäure enthält eine Kapsel?
800 µg Folsäure, das sind 400 % des Nährstoffbezugswerts. Wenn du bereits ein anderes Folsäurepräparat nimmst, kläre die Kombination vorher ärztlich ab.
Warum enthält Mama Multi kein Vitamin A?
Vitamin A in höheren Dosen wird in der Schwangerschaft nicht empfohlen. Deinen Bedarf deckst du gut über Lebensmittel wie Karotten, Süßkartoffeln oder grünes Blattgemüse, die Beta-Carotin liefern.
Warum ist kein Jod enthalten?
Der Jodbedarf ist individuell und hängt auch von der Schilddrüse ab. Deshalb haben wir Jod bewusst weggelassen. Frag deine Ärztin oder Hebamme, ob eine zusätzliche Jodversorgung für dich sinnvoll ist.
Ist Mama Multi wirklich vegan?
Ja. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Cellulose (HPMC), und unser Vitamin D3 stammt aus pflanzlicher Quelle statt aus Schafwolle (Lanolin).
Mehr über Mama Multi
Mama Multi ist ein veganes Pränatal-Multivitamin für Frauen mit Kinderwunsch, für Schwangere und für Stillende. Statt mehrerer Einzelpräparate für Folsäure, Eisen und Vitamin D bekommst du alle wichtigen Schwangerschaftsvitamine in einer Kapsel. Dazu gehören Folsäure für die Schwangerschaft, Eisen, Vitamin D3, Vitamin B12 und der komplette B-Komplex. Als Nahrungsergänzung in der Kinderwunschzeit eignet sich Mama Multi für die Babyplanung genauso wie als Vitamin für die Stillzeit. Die Rezeptur ist vegan, glutenfrei, laktosefrei, frei von Vitamin A und Gelatine und wird in Österreich hergestellt. Mit 120 Kapseln hast du einen Vorrat für vier Monate.
Wichtige Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht für Kinder geeignet. Bitte sprich die Einnahme in Kinderwunschzeit, Schwangerschaft und Stillzeit mit deiner Frauenärztin, deinem Frauenarzt oder deiner Hebamme ab, besonders wenn du bereits Folsäure- oder Eisenpräparate einnimmst.
Hergestellt in Österreich für
Arigato Distribution GmbH
Kienberger Allee 4
12529 Schönefeld
Prenatal 3-in-1: Nahrungsergänzungsmittel für die Kinderwunschphase, Schwangere und Stillende: 1 Kapsel täglich, 120 Stück für 4 Monate
Folsäure plus Eisen: Folsäure 400 µg (200 % NRV), Eisen 7 mg (50 %), Vitamin D 10 µg (200 %), in einer Kapsel statt Folat Tabletten
Folat: Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung. Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei.
Sauerstoff & Knochen: Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Still Vitamine plus: Vitamin C, alle 8 B-Vitamine inkl. Biotin, Magnesium und Calcium. Kein Jod: Das klärst du mit deiner Hebamme
Vegan, aus Österreich: Vitamin D3 aus veganer Quelle, pflanzliche Kapselhülle, hergestellt in Österreich, 30 Tage Geld-zurück-Garantie
Calciumcarbonat, Hydroxypropylmethylcellulose, Vitamin C haltiger Camu Camu Extrakt, Cranberry Extrakt 5 %, Rote Beetewurzelpulver, Magnesiumcarbonat, Eisenfumarat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin Hydrochlorid), Folsäure, Vitamin D3 (vegan), D-Biotin, Vitamin B12 (Methylcobalamin), Reismehl
| Nährstoffe | pro 1 Kapsel | % NRV* | |
| Vitamin B1 | 1,1 | mg | 100 |
| Vitamin B2 | 1,4 | mg | 100 |
| Niacin | 16 | mg | 100 |
| Pantothensäure | 6 | mg | 100 |
| Vitamin B6 | 1,4 | mg | 100 |
| Vitamin B12 (Methylcobalamin) | 7,5 | µg | 300 |
| Vitamin D3 | 20 | µg | 400 |
| Vitamin C | 80 | mg | 100 |
| Biotin | 80 | µg | 160 |
| Folsäure | 800 | µg | 400 |
| Magnesium | 57 | mg | 15 |
| Calcium | 250 | mg | 31 |
| Eisen | 7 | mg | 50 |
*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen.
Empfohlener Anwendungszeitraum:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bitte sprich die Einnahme mit deiner Frauenärztin, deinem Frauenarzt oder deiner Hebamme ab.
Aufbewahrung: Dunkel, kühl, trocken und gut verschlossen lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder geeignet.
Wichtig für Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Stillende: Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in dieser Lebensphase sollte mit der Frauenärztin, dem Frauenarzt oder der Hebamme abgesprochen werden. Insbesondere die Eisen-Supplementierung sollte nur bei festgestelltem Bedarf erfolgen. Falls bereits andere Folsäure- oder Eisenpräparate eingenommen werden, vor der zusätzlichen Einnahme von Mama Multi ärztlichen Rat einholen.
Hinweis zur Stillzeit: In der Stillzeit ist der Bedarf an Jod erhöht. Mama Multi enthält kein Jod – sprich mit deiner Hebamme oder Frauenärztin, ob eine zusätzliche Jodversorgung sinnvoll ist.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Hergestellt in Österreich für:
Arigato Distribution GmbH
Kienberger Allee 4
12529 Schönefeld
Deutschland
Hergestellt in Österreich für:
Arigato Distribution GmbH
Kienberger Allee 4
12529 Schönefeld
Deutschland
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