Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
BEAVITA Vitalkost Laktosefrei
Was sind die Vorteile vom BEAVITA Mahlzeitenersatz?
Ein Shake mit weniger als 215 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Mehr als 26 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest.
Die BEAVITA Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan.
Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko oder Original. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die BEAVITA Vitalkost, Laktosefrei 
Wie bereite ich den BEAVITA Vitalkost Shake zu?
Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (55 g) in 200 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake.
So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen.
Hier unser Rezept für einen Kurkuma-BEAVITA-Shake:
Du benötigst:
So gehst du vor:
BEAVITA Pulver und Kurkuma in heißes Wasser einrühren. Milch erhitzen und aufschäumen. Aufgeschäumte Milch zuerst in ein Glas schütten, danach die Vanille-Kurkuma-Mischung langsam in die Milch gießen.
Pflichtangaben
Zutaten:
Soja-Eiweiß (54%), Honigpulver (26%) (Honig, Maltodextrin), Sojaölpulver (Sojaöl, Glucosesirup, Casein, E 451, E 551), Süßungsmittel (Maltodextrin), Aroma, Kaliumhydrogenphosphat, Maisstärke, Calciumhydrogenphosphat, Salz, Süßungsmittel (Steviolglycoside), Magnesiumoxid, Zinkgluconat, Vitamin C, Vitamin E, Eisen-(II)-Sulfat, Natriumselenit in Calciumcarbonat, Niacin, Vitamin A, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Kupfersulfat, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B6, Riboflavin, Thiamin, Kaliumiodid, Folsäure, Biotin. Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.
Laktosefrei
Glutenfrei
Nährwerte:
| Zusammensetzung | Pro 100 g | Pro Portion (55 g) | % des Referenzwertes pro Portion (55 g) |
| Energie | 1630 kJ 389,58 kcal | 896,5 kJ 214,15 kcal | - |
| Fett | 7 g | 3,85 g | - |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 1,1 g | - |
| Kohlenhydrate | 33 g | 18,15 g | - |
| davon Zucker | 11 g | 6,05 g | - |
| Eiweiß | 48 g | 26,4 g | - |
| Salz | 2 g | 1,1 g | - |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | - |
| Vitamin A | 589 μg | 323,95 μg | 40,49% |
| Thiamin | 0,7 mg | 0,39 mg | 35% |
| Riboflavin | 1,1 mg | 0,61 mg | 43,21% |
| Niacin | 11 mg | 6,05 mg | 37,81% |
| Pantothensäure | 2,5 mg | 1,38 mg | 22,92% |
| Vitamin B6 | 1,1 mg | 0,61 mg | 43,21% |
| Vitamin B12 | 1,4 μg | 0,77 μg | 30,8% |
| Vitamin C | 28 mg | 15,4 mg | 19,25% |
| Vitamin D3 | 3,3 μg | 1,82 μg | - |
| Vitamin E | 9,8 mg | 5,39 mg | 44,92% |
| Biotin | 30 μg | 16,5 μg | 33% |
| Folsäure | 110 μg | 60,5 μg | 30,25% |
| Calcium | 382 mg | 210,1 mg | 26,26% |
| Eisen | 8,7 mg | 4,79 mg | 34,18% |
| Jod | 83,6 μg | 45,98 μg | 30,65% |
| Kalium | 909 mg | 499,95 mg | 25% |
| Kupfer | 0,6 mg | 0,33 mg | 33% |
| Magnesium | 81,8 mg | 44,99 mg | 12% |
| Mangan | 1,3 mg | 0,72 mg | 35,75% |
| Phosphor | 661 mg | 363,55 mg | - |
| Selen | 42 μg | 23,1 μg | 42% |
| Zink | 7,1 mg | 3,91 mg | 39,05% |
Verzehrempfehlung:
Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 55g laktosefreie BEAVITA Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 200ml Wasser eingerührt.
Hinweise:
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
500 g
Herstellerdaten:
nu3
Brückenstr. 5
10179 Berlin
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ist eine gute Ersatzmahlzeit. Mir sind nur die 300ml Wasser mit 3 EL Pulver zu süß und zu dick, daher nehme ich morgens 200ml Wasser 2 gehäuften EL Caffe Laktosefrei und mixe das ordentlich und gieße meinen Shaker dann mit heißem Löskaffee auf. Ein Schuss 0,5% Milch dazu und fertig. :-)
Mit Beavita fällt es sehzr leicht, die Diät durchzuhalten. In Kombination mit Bewegung und gesunder Ernährung 1 x pro Tag habe ich in 3 Monaten 8 KG abgenommen und halte das neue Gewicht. Toll, dass es Diätprodukte auch laktosefrei gibt, die noch dazu sehr lecker schmecken!
Habe damit in einem Monat 6 Kg abgenommen und fühle mich rundum wohl!Habe mein Wunschgewicht fast erreicht!Durch meine Laktoseintoleranz war es sehr bisher schwer einen geeigneten Shake zu finden. Schokolade wäre auch noch eine tolle Geschmacksrichtung. Natürlich sollte man bei der Diät Sport und generell viel Bewegung machen, dann wirkt es noch besser!
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