Mit Frühstücksmüsli in den Tag starten

Vielfältige Müslis liefern Energie und versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Mit einem wohlschmeckenden Frühstücksmüsli gelingt der gesunde Start am Morgen auch an stressigen Tagen. Die Zutaten sind reich an pflanzlichen Proteinen und Vitaminen.

Damit der gesunde und vitaminreiche Start in den Tag gelingt, gilt: Müsli ist nicht gleich Müsli. Auf die Zutaten kommt es an. Getreideflocken auf Vollkornbasis, getrocknete Früchte und Nüsse bieten die optimale Balance aus gesunden und wohlschmeckenden Zutaten. Schoko-Stückchen sorgen für Frühstücksgenuss. Spezielle Proteinmüslis enthalten einen hohen Anteil an pflanzlichen Proteinen und liefern besonders viel Energie. Low-Carb-Produkte sind kohlenhydratarm und verzichten auf zugesetzten Zucker und Süßungsmittel. Haferschleim ist mittlerweile ein absoluter Ernährungstrend. Zahlreiche Müslihersteller bieten fertiges Porridge an. Der Haferbrei liefert wertvolle Nährstoffe und sättigt besonders lange. Die Müsli-Produkte bieten echten Geschmack und natürliche Zutaten. Viele Produkte sind zudem bio-zertifiziert, was hochwertige Zutaten bedeutet.

Frühstücksmüsli selbst kreieren

Es muss nicht immer die fertige Mischung sein. Wer möchte, findet die passenden Zutaten für die eigene Müsli-Kreation. Haferflocken und andere Getreideflocken bilden die Basis. Nüsse, Trockenfrüchte oder frisches Obst, Joghurt, Magerquark, Schokolade und Honig sind eine gute Ergänzung. Fehlt im hektischen Alltag die Zeit für ein ausgedehntes Frühstück, sind To-Go-Produkte die ideale Lösung. Zahlreiche Hersteller bieten portionsweise verpackte Müslis für unterwegs und für das Büro an. Das Sortiment umfasst auch vegane Frühstücksbowls und Müslis, die auf tierische Erzeugnisse wie Honig und Milch verzichten. Mit dem richtigen Frühstück gelingt ein kraftvoller Start in den Tag.