Boxen basics

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Boxen basics
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  • EAN
    9783613507586
  • Darreichung
    Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Boxen, Boxtraining, taktisches Denken, Trainingsplanung, Beinstellung, richtige, Fitnessboxen, Kampftechnik, Kampfsport
Weitere Produktinformationen
Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
Produktdetails:
168 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 27.04.2014

Boxen basics

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