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EAN
9783958030466
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Produktdetails & Pflichtangaben

Achtsamkeit, Stressminderung im Job, Jon Kabat-Zinn, Mindfulness, MBSR, Selbsthilfe, CBMT

Weitere Produktinformationen

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

Produktdetails:

Achtsamkeit, Stressminderung im Job, Jon Kabat-Zinn, Mindfulness, MBSR, Selbsthilfe, CBMT

Herstellerdaten:

80333 München, Theresienstr. 16

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80333 München, Theresienstr. 16

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