Navigation überspringen
Loading

9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler

Abbildung ähnlich
  • 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler
  • 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler

  • € 15,50

    € 15,50 / 1 St.

Packungsgröße: 1 St
Buchformat: Taschenbuch

Sofort lieferbar

ab 3,95 € ab 3,95 €
1
Verkauf und Versand durch unseren Partnerbms_buchmusikspiel
9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler
Buchformat: Taschenbuch | Packungsgröße: 1 St | Buch
Ihr Preis
€ 15,50
In den Warenkorb
  • PZN / ISBN
    upmKURFZ9 / 978-3-7423-1595-3Produktkennzeichnung
  • Darreichung
    Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

»No pain, no gain!« »Wenn du am nächsten Tag keinen Muskelkater hast, war dein Training wertlos.« »Fett macht Fett!« Ken

Weitere Produktinformationen

»No pain, no gain!« »Wenn du am nächsten Tag keinen Muskelkater hast, war dein Training wertlos.« »Fett macht Fett!« Kennst du diese Sprüche? Höre bloß nicht auf sie, denn dahinter verbergen sich meist Mythen und gefährliches Halbwissen, die dich deine hart erarbeiteten Trainings- und Abnehmerfolge kosten können. Lass dir stattdessen von einem echten Experten zeigen, wie es richtig geht: Der dreimalige Bodybuildingweltmeister und Personal Trainer Poli Moutevelidis deckt die 50 größten Fehler rund um Training, Ernährung, Regeneration und Mindset auf und verrät, worauf es wirklich ankommt. Du erfährst, warum beim Krafttraining weniger manchmal mehr ist, wie dich zu wenig Fett in der Ernährung daran hindert, abzunehmen und warum aktive Erholung für deinen Körper wichtig ist. So lernst du nicht nur, die Fehler zu vermeiden, die dich von deinen Zielen abhalten, sondern auch effektiv zu trainieren, damit du mit wenig Aufwand dauerhaft fit und schlank wirst!
Produktdetails:
192 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 26.01.2021

Produktbewertungen zu 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler

0
Bewertungen
  • 5 von 5
    0Produktbewertungen
  • 4 von 5
    0Produktbewertungen
  • 3 von 5
    0Produktbewertungen
  • 2 von 5
    0Produktbewertungen
  • 1 von 5
    0Produktbewertungen
So berechnet sich die Note

Für jede von Ihnen verfasste Premium-Bewertung schenken wir Ihnen einen Gutschein für Ihren nächsten Einkauf!