Funktionelle Anatomie Yoga

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Funktionelle Anatomie Yoga
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  • EAN
    9783767909793
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Produktdetails & Pflichtangaben

Atemtechniken, Asanas, Gesundheit, Anatomie, Yoga
Weitere Produktinformationen
In »Funktionelle Anatomie Yoga« erläutert die Autorin des Copress-Bestsellers »Psoas-Training« Jo Ann Staugaard-Jones anatomische und biomechanische Zusammenhänge beim Yoga. Schritt für Schritt »arbeitet« sich die Bewegungswissenschaftlerin durch den gesamten Körper und zeigt anhand informativer Grafiken die Wirkungsweise von Atemtechniken, Asanas und Bewegungsabfolgen. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.
Produktdetails:
192 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 11.04.2016

Funktionelle Anatomie Yoga

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