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Funktionelle Anatomie Yoga

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Funktionelle Anatomie Yoga
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  • ISBN
    978-3-7679-0979-3Produktkennzeichnung
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Produktdetails & Pflichtangaben

Atemtechniken, Asanas, Gesundheit, Anatomie, Yoga

Weitere Produktinformationen

In »Funktionelle Anatomie Yoga« erläutert die Autorin des Copress-Bestsellers »Psoas-Training« Jo Ann Staugaard-Jones anatomische und biomechanische Zusammenhänge beim Yoga. Schritt für Schritt »arbeitet« sich die Bewegungswissenschaftlerin durch den gesamten Körper und zeigt anhand informativer Grafiken die Wirkungsweise von Atemtechniken, Asanas und Bewegungsabfolgen. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.
Produktdetails:
192 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 11.04.2016

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