Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

Abbildung ähnlich

Leider führen wir diesen Artikel nicht

Buchformat: Taschenbuch

Packungsgröße: 1 St

EAN
9783899935783
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Hormonyoga, Patienten-Ratgeber, Selbsthilfe, Übungsprogramm, weiblicher Zyklus, Wechseljahre, Gesundheits-Ratgeber

Weitere Produktinformationen

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen.

Produktdetails:

140 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 24.09.2009