Achtsam essen und genießen

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EAN
9783958030473
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Produktdetails & Pflichtangaben

Diät, Abnehmen, Gewichtsregulation, Achtsam Essen, Mindfulness, Achtsamkeit

Weitere Produktinformationen

Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.

Produktdetails:

Diät, Abnehmen, Gewichtsregulation, Achtsam Essen, Mindfulness, Achtsamkeit

Herstellerdaten:

80333 München, Theresienstr. 16

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