MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
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- EAN
- 9783608945799
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege B
Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditation, und zwar in voller Länge – sowie die Ausführungen für einen Vertiefungskurs. Die CDs mit den Übungen erlauben es, direkt einzusteigen.
Produktdetails:
286 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 15.09.2014
Verantwortliche Person in der EU
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MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
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