Sechs Superkräfte für Ihr Leben

Abbildung ähnlich

Ihr Preis

€ 20,60

€ 20,60 / 1 St.

Buchformat: Taschenbuch

Packungsgröße: 1 St

Verkauf und Versand durch

bms_buchmusikspiel

Lieferung in 5-7 Werktagen

Standardversand (ab € 3,95)

Menge

EAN
9783608860825
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Sechs Superkräfte für Ihr Leben

Weitere Produktinformationen

Achtsamkeit: anwesend sein im AugenblickDefusion: Abstand gewinnenAkzeptanz: annehmen, was istBeobachter-Selbst: sich selbst zuschauen könnenWertekompetenz: wissen und wählen, was wichtig istCommitment: entschlossen handeln

Produktdetails:

Atemübung, Selbsthilfe bei Depressionen, Gedanken und Gefühle, Achtsamkeit, leichter leben, Akzeptanz, Akzeptanz- und Commitmenttherapie, Akzeptanzübung, Selbsthilfe-Übungen, Wertekompetenz, Beobachter-Selbst, Wahrnehmungsübung, Übungen, Selbsthilfe bei Ängsten, psychische Flexibilität, ACT-Ansatz

Herstellerdaten:

70178 Stuttgart, Rotebühlstr. 77

Hersteller

70178 Stuttgart, Rotebühlstr. 77

Verantwortliche Person in der EU

info@klett-cotta.de