Blitzschnell entspannt
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
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- EAN
- 9783432111698
- Darreichung
- Buch
- Marke
- TRIAS
Produktdetails & Pflichtangaben
Entspannungsmusik, Progressive Relaxation, Stress, Alltagssituation, Entspannungsübungen, Autogenes Training, Entspannu
Stressfrei durch den Tag
Sie benötigen dringend einen Moment der Entspannung im Alltag – es sollte aber möglichst schnell und einfach gehen? Kein Problem! Dieses ideenreiche Buch zeigt Ihnen schnelle und wirksame Tricks aus allen bekannten Entspannungs-Techniken.
Es gibt jede Menge Situationen, in denen eine kurze Entspannung möglich ist: ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Warteschlange, zwischendurch im Büro ... dieses Buch ist eine Sammlung wertvoller Anti-Stress-Tipps.
Schon nach wenigen Augenblicken finden Sie zu mehr Gelassenheit und Ruhe und kehren erfrischt und gestärkt zurück zur täglichen Routine!
Produktdetails
Entspannungsmusik, Progressive Relaxation, Stress, Alltagssituation, Entspannungsübungen, Autogenes Training, Entspannung, Entspannungsmethoden, Entspannungstraining, Entspannungstechniken, Entspannen
Herstellerdaten
70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14
Hersteller
70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14
Verantwortliche Person in der EU
verkauf@trias-verlag.de
Blitzschnell entspannt
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