Verdauung und Darmflora bei Babys und Kindern – für einen guten Start ins Leben

Unser Darm ist nicht nur wichtig für die Verdauung, sondern auch für die Immunfunktion. Eine wichtige Rolle für beide Aufgaben spielt die Darmflora, auch Mikrobiom genannt. Für einen gesunden Start in das Leben ist es deshalb wichtig, bereits bei Babys und Kindern auf eine gute Verdauung und eine gesunde Darmflora zu achten.

Wissenschaftler vermuten, dass schon während der Schwangerschaft Darmbakterien über das Fruchtwasser oder die Plazenta zum Ungeborenen gelangen. Bei der Geburt gehen im Vaginalkanal weitere Bakterien von der Mutter auf das Kind über und besiedeln den Darm des Neugeborenen. Diese erste Besiedlung spielt eine entscheidende Rolle für die Darmgesundheit. Die Darmflora von Kindern, die per Kaiserschnitt geboren wurden, unterscheidet sich von den Kindern, die vaginal geboren wurden. Auch ob ein Baby gestillt wird oder Säuglingsnahrung trinkt, macht einen Unterschied für die Darmbesiedlung.

Verdauung und Darmflora bei Babys und Kindern positiv beeinflussen

Nicht alle Kinder starten in Hinblick auf ihre Darmbesiedlung mit optimalen Voraussetzungen. Auch Antibiotikagaben oder Magen- und Darminfektionen können die Darmbesiedlung aus dem Gleichgewicht bringen und die Entstehung von Infektionen und Allergien fördern. Die gute Nachricht: In den ersten Lebensjahren ist das Mikribiom noch leicht beeinflussbar. Probiotika mit lebenden Mikroorganismen können Einfluss auf die Darmbesiedlung nehmen. Und wenn dann doch mal das Bäuchlein weh tut, können Fenchelöl, Kamille oder Kümmel zur natürlichen Regulation der Darmtätigkeit und zu mehr Wohlbefinden im Bauch beitragen.