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Vitamin B-Komplex ratiopharm - mit 8 B-Vitaminen

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  • PZN
    04132750
  • Darreichung
    Kapseln
  • Marke
    Ratiopharm
  • Hersteller
    ratiopharm GmbH

Produktdetails & Pflichtangaben

Gut versorgt mit allen 8 B-Vitaminen: Vitamin B-Komplex-ratiopharm®
  • Enthält alle 8 B-Vitamine
  • Nur 1 Kapsel täglich
  • Frei von Laktose, Gluten und Zucker

Wirkstoffe

  • 0.45 mg Folsäure
  • Nicotinsäure
  • 0.15 mg Biotin
  • 0.01 mg Cyanocobalamin
  • 15 mg Riboflavin
  • Calcium pantothenat
  • Pyridoxin hydrochlorid
  • Thiamin nitrat

Hilfsstoffe

  • Magnesium stearat
  • Maltodextrin
  • Eisen(II,III)-oxid
  • Siliciumdioxid
  • Gelatine
  • Talkum
Indikation
  • Nahrungsergänzungsmittel mit allen Vitaminen des B-Komplexes
  • Die Vitamine des B-Komplexes erfüllen im menschlichen Körper lebenswichtige Aufgaben. Sie sind an wichtigen Stoffwechselreaktionen bei der Energiebereitstellung im Körper beteiligt. Da die verschiedenen Stoffwechselwege eng miteinander verknüpft sind, werden alle B-Vitamine für eine optimale Funktion in ausreichender Menge benötigt. Die B-Vitamine werden aufgrund ihrer besonderen Bedeutung für den Energiestoffwechsel im Nervengewebe, einschließlich des Gehirns, auch als so genannte „neurotrope" (= auf das Nervensystem einwirkende) Vitamine bezeichnet.
    • Zu einem normalen Energiestoffwechsel
      • tragen die Vitamine B1, B2, B6, B12, Biotin, Niacin und Pantothensäure bei.
    • Zu einer normalen Funktion des Nervensystems
      • tragen die Vitamine B1, B2, B6, B12, Biotin und Niacin bei. Pantothensäure trägt zur normalen Bildung und Stoffwechsel einiger Neurotransmitter und zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei.
    • Für normale psychische Funktionen
      • tragen die Vitamine B1, B6, B12, Folsäure, Biotin und Niacin bei.
    • Zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung
      • können die Vitamine B2, B6, B12, Folsäure, Niacin und Pantothensäure beitragen.
    • Zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel
      • tragen die Vitamine B6 und B12 bei. Folsäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Homocystein-Spiegels bei.
    • Zur Bildung roter Blutkörperchen
      • tragen die Vitamine B2, B6 und B12 bei.
    • Zur Aufrechterhaltung von normaler Haut und Schleimhäute
      • trägen Vitamin B2, Biotin und Niacin bei. Biotin trägt zudem für den Erhalt normaler Haare bei.
  • Empfehlung: 1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.
  • Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
  • Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
  • Gute Quellen für B-Vitamine, mit Ausnahme von Folsäure, sind Fleisch, Geflügel und Fisch sowie Hülsenfrüchte.
  • Folsäure ist in Gemüse und Salat reichlich enthalten.
  • Auch Milch und Milchprodukte, Getreide-Vollkornprodukte und Obst sind gute Lieferanten für verschiedene B-Vitamine.
  • Da der Körper die B-Vitamine nicht selbst herstellen kann, müssen sie ihm in ausreichender Menge mit der Nahrung zugeführt werden. Dabei ist eine regelmäßige Zufuhr der Vitamine des B-Komplexes wichtig, weil die Mehrzahl dieser wasserlöslichen Vitamine vom Körper nicht sehr lange gespeichert werden kann.
  • Wer sollte besonders auf seine Vitamin B-Zufuhr achten?
    • Auf eine ausreichende Zufuhr an B-Vitaminen sollten Sie besonders bei einseitigen Ernährungsgewohnheiten, bei fleischarmer Ernährungsweise, während Schlankheitskuren, bei vermindertem Appetit (z. B. bei Senioren) oder in Genesungsphasen achten. Übermäßiger Alkoholkonsum verschlechtert die Versorgung mit B-Vitaminen. Besonders wichtig sind B-Vitamine in Phasen großer körperlicher Belastung oder bei intensiver sportlicher Aktivität.
  • Kapseln zum Einnehmen

594 Kundenbewertungen zu Vitamin B-Komplex ratiopharm - mit 8 B-Vitaminen

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  • Medikament Empfehlenswert

    von Roland M. am 09.09.2025

    Ich bin sehr zufrieden, lange nicht mehr so Müde wie vorher. Ich bin auch beim Sport ausdauernder und fitter.

  • so cool

    von whane f. am 09.09.2025

    nice nice

  • Sehr empfehlenswert

    von Denise R. am 05.06.2025

    Ich nehme diese Produkt schon seit Jahren und fühle mich rundum wohl. körperlich sowie emotional Auch meine Haut und Haare strahlen um die wette. Die Kapseln lassen sich sehr gut schlucken. Klare Empfehlungen!

  • Kapseln

    von Rudolf L. am 12.05.2025

    Ich nehme diese Kapseln schon mehrere Jahre, meist im Frühjahr, wenn bei mir arbeitsmäßig die Hauptstressphase ist. Durch die Einnahme merke ich eine deutliche Verbesserung meines allgemeinen Wohlbefindens, ich fühle mich rundum wohler, fitter und energiegeladener. Für mich ein sehr gutes Produkt, das ich immer wieder kaufen werde und nur weiter empfehlen kann.

  • Sehr gut

    von Winnie C. am 10.05.2025

    Sehr gutes Produkt. Auch ganz billiger als in der Apotheke zu kaufen. Ich habe für Beinschmerzen gekauft und es hat Lindert meine Beinbeschwerden sehr gut gelindert. Ich werde es wieder kaufen. Das Kapsel ist auch einfach zu schlucken und ist nicht zu groß wie die anderen Marken. Vielen Dank Shopapotheke.

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