Ideal bei längeren Sportaktivitäten
von Rudi S. am 18.06.2023
Nehme das immer mit (abgefüllt in einer 1,5 l Wasserflasche) wenn ich mehrstündige Sportaktivitäten habe (Klettersteig, Bergwanderung etc) und es tut meinen Körper gut.
In folgenden Packungsgrößen erhältlich
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechalungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
OKÖPHARM44® MAGNESIUM PRO WIRKKOMPLEX
Ökopharm44® Magnesium PRO Wirkkomplex Brausepulver (vormals: Ökopharm® SportAktiv)
Ökopharm44® Wirkkomplex mit hochdosiertem Magnesium, den verzweigtkettigen Aminosäuren BCAA's, Phyto-Panmol® Vitamin C und MEHR
Sport & Magnesium – Magnesium & Sport
Sollte man zuerst Sport treiben und dann den Körper mit Magnesium versorgen? Oder doch besser umgekehrt und zuerst für die richtige Nährstoffzufuhr sorgen und dann den Sport genießen? Eine wirkliche Regel gibt es nicht,
aber entscheidend ist, dass wir unsere Muskeln regelmäßig mit wertvollen Mikronährstoffen wie Magnesium versorgen. Denn Krämpfe sind nur die Spitze des Eisbergs und können darauf hinweisen, dass die Magnesium-Speicher leer sind.
Produkt der Kölner Liste® – für sauberen Sport
Zutaten:
L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Acerolafruchtextrakt, Magnesiumsalze der Citronensäure, L-Argininhydrochlorid, Säuerungsmittel: Citronensäure, L-Carnitin-L-Tartat, Taurin, Magnesiumoxid, natürliches Aroma, Farbstoff: Beta-Carotin, Zistrosenkrautextrakt, L-Ascorbinsäure, Zinkcitrat, Süßungsmittel: Sucralose; Nicotinamid, Natriumselenit, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxal-5-phosphat, Riboflavin-5-phosphat, Thiaminhydrochlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Methylcobalamin.
Ökopharm® SportAktiv ist vegan.
Nährwertangaben:
Folgende wertbestimmende Faktoren sind in einer Tagesdosis Ökopharm® SportAktiv enthalten:
1 Sachet |
NRV* |
2 Sachets |
NRV* |
|
Wertbestimmende Faktoren |
||||
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) |
|
|
|
|
L-Leucin |
600 mg |
1200 mg |
||
L-Isoleucin |
300 mg |
600 mg |
||
L-Valin |
300 mg |
600 mg |
||
L-Arginin |
400 mg |
800 mg |
||
L-Carnitin |
200 mg |
400 mg |
||
Taurin |
200 mg |
400 mg |
||
Plantovir® (Cistus Extrakt) |
35 mg |
70 mg |
||
davon Polyphenole |
22,7 mg |
45,4 mg |
||
Vitamine |
||||
Vitamin C |
200 mg |
250 % |
400 mg |
500 % |
Vitamin B1 |
0,55 mg |
50 % |
1,1 mg |
100 % |
Vitamin B2 (Riboflavin-5-phosphat) |
0,7 mg |
50 % |
1,4 mg |
100 % |
Niacin |
8 mg |
50 % |
16 mg |
100 % |
Pantothensäure |
3 mg |
50 % |
6 mg |
100 % |
Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat) |
0,7 mg |
50 % |
1,4 mg |
100 % |
Folsäure |
100 μg |
50 % |
200 μg |
100 % |
Biotin |
25 μg |
50 % |
50 μg |
100 % |
Vitamin B12 (Methylcobalamin) |
10 μg |
400 % |
20 μg |
800 % |
Mineralstoffe und Spurenelemente |
||||
Magnesium |
190 mg |
50 % |
380 mg |
101 % |
Zink |
7 mg |
70 % |
14 mg |
140 % |
Selen |
28 μg |
50 % |
55 μg |
100 % |
*NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß LebensmittelinformationsVO (LMIV). Die Werte der Inhaltsstoffe beruhen auf Durchschnittsanalysen.
Verzehrempfehlung:
Erwachsene: 1–2 x täglich 1 Sachet.
Kinder ab 10 Jahren und Jugendliche: 1 x täglich 1 Sachet.
Vor, während oder nach dem Sport den Inhalt eines Sachets (5 g) in ein Glas oder eine Trinkflasche geben, in Wasser (0,2–0,5 L) auflösen, gut verrühren und trinkenHinweis:
Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
2 x 14 Sachets
Herstellerdaten:
Sanova Pharma GesmbH,
Haidestraße 4, 1110 Wien
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