Zeitumstellung am 26. März – so kommen Sie ausgeschlafen in die Sommerzeit

Der Sommer kann kommen! Doch mit ihm naht ebenfalls die technische Umstellung auf die Sommerzeit. Auch wenn wir kommendes Wochenende lediglich ein Mini-Jetlag von einer Stunde überstehen müssen, funktioniert das nicht bei allen ohne Schlafprobleme. Wir zeigen Ihnen, wie Sie den Übergang ohne innere Unruhen überstehen. Sommer – Zeit – Umstellung Auf eine Stunde weniger [...]

März 23rd, 2017|Gesundheit|0 Kommentare

Alles zur Allergiesaison 2017

Die einen bemerken sie nicht einmal, den anderen erschwert sie zu mancher Zeit permanent den Alltag: die Allergiesaison. Damit Sie dieses Jahr glimpflicher von den Pollen davonkommen, geben wir Ihnen hilfreiche Informationen zu Allergiesaison 2017. Mit diesen Tipps und Mitteln können Sie gezielt den Kontakt zu dem Allergen vermeiden und Ihre beschwerlichen Symptome unterdrücken! Die [...]

März 21st, 2017|Gesundheit|0 Kommentare

Fit in den Frühling – so beginnen Sie mit Lauftraining

Joggen ist der ideale Sport für Menschen, die es gerne unkompliziert und einfach haben. Wer läuft um fit zu bleiben, ist nicht von Kurs- oder Öffnungszeiten abhängig, braucht wenig Utensilien dazu und muss sein Training im Urlaub oder auf Geschäftsreisen nicht unterbrechen. Wenn Sie mit dem Joggen beginnen wollen, finden Sie hier die wichtigsten Tipps. [...]

März 13th, 2017|Gesundheit|0 Kommentare

Fehler bei der Gesichtspflege

Eines der am meisten beachteten Körperteile ist sicher unser Gesicht. Auch hier können Fehler bei der täglichen Pflege passieren, weswegen sich unsere Serie über Fehler bei der Körperpflege heute "unserem Antlitz" widmet. Wir zeigen, wie Sie bestmöglich und ohne viel Aufwand Ihr Gesicht pflegen und in Szene setzen können. Nicht nur die Haut braucht Reinigung [...]

März 1st, 2017|Beauty & Pflege|0 Kommentare

Schokolade: Glückshormone und Schönheitsgeheimnis

Schönheit kommt bekanntlich von innen. Die dunkle Verführung aus Kakaobutter hebt scheinbar nicht nur Stimmung und Konzentration, sondern verfügt tatsächlich über hautverjüngende und pflegende Inhaltsstoffe, die sich ganz und gar nicht auf die Hüften schlagen müssen. Lesen Sie unsere Schönheitstipps für Naschkatzen und Beautyfans, die das Außergewöhnliche lieben. Schokolade: Geheimnisvoll und verführerisch Um die Wirkung [...]

Februar 24th, 2017|Beauty & Pflege, Ernährung|0 Kommentare

Natürliche Hilfe bei stumpfen Verletzungen und Muskelschmerzen

Ein Sturz auf der glatten Straße oder das Umknicken beim Sport können mit etwas Pech zu starken und langanhaltenden Schmerzen führen. Dabei muss es aber zur Behandlung von stumpfen Verletzungen und Schmerzen nicht immer gleich Chemie sein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch Maßnahmen, Hausmittel und Produkte für alle Fälle perfekt vorbereitet sind! Was sind [...]

Februar 18th, 2017|Gesundheit|0 Kommentare

Wie wirksam sind Wechselduschen wirklich?

Sie gelten als Klassiker gegen Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Durchblutungsstörungen und Kreislaufprobleme. Aber halten Wechselduschen auch was ihr Mythos prophezeit? Wir haben uns erkundigt, inwiefern kaltes Duschen uns überhaupt abhärten kann und zeigen Ihnen, was sie beim Wechselduschen beachten müssen. Ein „Sprung“ ins kalte Wasser Das mehrfach abwechselnde Baden mit warmem und kaltem Wasser hat seinen Ursprung [...]

Februar 11th, 2017|Gesundheit|0 Kommentare

Fehler bei der Fußpflege

Der nächste Beitrag zum Thema Fehler bei der Köperpflege: Unsere Füße tragen uns durchs Leben und sind obendrein recht anspruchslos in ihrer Wartung. Trotzdem können bei der Fußpflege einige Fehler passieren. Wir geben einen kleinen Überblick über häufige Missverständnisse, die, einmal ausgeräumt, für samtweiche, gepflegte Füße sorgen und sie im Handumdrehen zu einem Hingucker in [...]

Februar 7th, 2017|Beauty & Pflege|0 Kommentare

Vitamin D gegen Winterblues

Nicht nur sprichwörtlich sollten wir uns alle viel öfter einen Platz an der Sonne suchen. Denn: Die Sonnenstrahlen auf unserer Haut bilden unser größtes Vitamin D Depot! Doch unser Arbeits- und Lebensstil gibt uns häufig zu wenig Gelegenheit ausreichend Sonne zu tanken – besonders im Winter. Wir geben Ihnen Informationen, Tipps und Produktempfehlungen zu Vitamin [...]

Januar 26th, 2017|Gesundheit|0 Kommentare

Fehler bei der Haarpflege

In unserer neuen Miniserie zum Thema "Fehler bei der Körperpflege” widmen wir uns im ersten Beitrag den Haaren: Wir geben Produktempfehlungen und Tipps wie Sie ihr schönes, gepflegtes Haar auf Dauer erhalten. Glänzend und gesund: Schönheitsmerkmal Haare Unsere Haare bestehen hauptsächlich aus Keratin und sind ein Spiegel unserer Gesundheit: Ausgewogene Ernährung, ergänzende Vitamine (z.B. von [...]

Januar 19th, 2017|Beauty & Pflege|0 Kommentare